綜合維他命什麼時候吃最好 | 動物用藥查詢網
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,2021年5月5日—1.維他命類:B群、高單位B群、葉酸、維生素C、綜合維他命等這類型維他命,早餐後吃最好。◇B群:幫助代謝,早餐後吃最好,若有消耗體力活動,例如: ...,綜合維他命包含水溶性及脂溶性維生素,建議在任一餐後補充,跟著食物一同消化吸收,效果更佳!補充綜合維他命要注意什麼?把握「足量不過量」的原則,特別 ...,綜合維生素中含有水溶性維他命及脂溶性維他命,而脂溶性(維生素A、D、E和K)需要藉由飲食中的油脂幫助吸收,因此建議在白天任一飯後或隨餐食用最為合適,且應每天持續 ...,2022年6月7日—或者一口氣集中在...
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