維他命c攝取量mg | 動物用藥查詢網
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,2023年3月2日—根據衛福部公布之「國人膳食營養素參考攝取量」第八版,成人每日建議攝取量為100mg,上限則在2000mg,因此每日補充1000mg的維他命C並不會有過量的問題 ...,2022年5月30日—既然維他命C對人體有這麼多幫助,那是否應該吃好吃滿呢?其實不然,衛福部建議,一般成年人每日建議攝取量為100~2,000毫克。...因此不建議在未經醫療評估 ...,維他命C有錠劑、長效型錠劑、粉末、口嚼錠、糖漿液等不同型態,無論哪一種型式的維他命C,每天攝取量不宜超過500毫克;建議當成保健服用,每天200~400毫克最恰當。·服用錠 ...,7–12個月的...
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