羽球擊球動作 | 動物用藥查詢網
![羽球擊球動作](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2019年4月20日—身體呈側身,左腳腳尖對著前方擊球方向,右腳腳尖對著右方,左、右手同時上舉,左手上舉做平衡動作,右手上舉『正拍』拍面向前,上臂與前臂成九十度, ...,,以下提供幾個羽毛球殺球的秘訣,幫助你成功取勝:將手臂延伸至半空中以便擊球,同時確保你完全利用了拇指、肩膀和手腕等部位。先深呼吸,擊球時在半空中釋放全部的壓力。,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2.擊球的主要發力肌群為手腕及手指,切記不要過度運用肩關節出力,運用肩關節出力除了力量傳達速度慢之外也...
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【羽球教學】引拍姿勢錯誤殺球永遠不會準確 | 動物用藥查詢網
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2.擊球的主要發力肌群為手腕及手指,切記不要過度運用肩關節出力,運用肩關節出力除了力量傳達速度慢之外也容易造成身體的不穩定。 3.在擊球前肩關節至腕關節都必須在動作 ... Read More
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