膠原蛋白每日攝取量mg | 動物用藥查詢網
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,根據研究每日會流失膠原蛋白5000mg,建議額外補充流失的膠原蛋白,才能給予身體足夠的營養。一般成人建議攝取量為最低5000mg,過少看不見效果,但多食2-3倍無益處, ...,2019年10月24日—膠原蛋白攝取的重點是定時定量,並且搭配足夠的維他命C(幫助合成膠原蛋白)。一般成人建議每日攝取量為5-7g,最高不超過10g。.DayHealth‧日日 ...,2022年3月28日—營養師也特別提到,正常體質來說蛋白質最佳攝取量可用體重來換算,為每日每公斤1.0-1.2克,而慢性腎衰竭患者蛋白質需求量為正常人的一半0.6-0.8克。例如 ...,一般文獻建議成年人每日...
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