鐵葉酸什麼時候吃 | 動物用藥查詢網
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,葉酸服用時間沒有一定規則,但葉酸睡前吃或早上吃並不是最佳時機,建議可以於飯前1小時或飯後30分鐘食用,給予腸胃緩衝,降低對腸胃的刺激。更重要的是,葉酸應該養成習慣 ...,在葉酸攝取量上,一般成人,我們建議一天大概300~400微克(ug)的葉酸攝取量就足夠了,建議吃法可選在每天的白天任一餐後30分鐘來做葉酸補充。,2022年1月6日—一般民眾懷孕初期葉酸劑量會建議一天補充0.4mg,至於懷孕葉酸吃多久呢?基本上神經管的發育大約在懷孕6週就完成了,通常建議大家至少補充到懷孕12週即可。,2022年9月20日—若單靠飲食無法攝取足夠的鐵...
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