高遠球分解動作 | 動物用藥查詢網
![高遠球分解動作](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2017年4月21日—高遠球-----基本動作要領·預備動作(右手持拍為例):兩腳與肩膀同寬,右腳微微向前,雙腳膝蓋微微彎曲,上半身前傾,球拍放置眼前,左手舉起保持平衡(圖一) ...,,羽毛球高遠球分解動作及正確方法·1)側身不夠.重心位置不合最容易引發用力不協調。·2)擊球點低.為了能發出最大的力,擊球點應該放在右肩前上方,右臂自然伸直正好能夠 ...,,,,,,2018年4月8日—一、撤身.準備姿勢:右腳在前,左腳在後,.正手握拍舉於胸前.撤身:右手右腳同時往後撤,·二、轉身抬肘.身體重心從後腳轉到前腳,肩膀.從後往前發力 ...
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羽球 | 動物用藥查詢網
2017年4月21日 — 高遠球-----基本動作要領 · 預備動作(右手持拍為例):兩腳與肩膀同寬,右腳微微向前,雙腳膝蓋微微彎曲,上半身前傾,球拍放置眼前,左手舉起保持平衡(圖一) ... Read More
高遠球動作分解成4個步驟,拿起球拍練習吧! | 動物用藥查詢網
羽毛球高遠球分解動作及正確方法 | 動物用藥查詢網
羽毛球高遠球分解動作及正確方法 · 1)側身不夠. 重心位置不合最容易引發用力不協調。 · 2)擊球點低. 為了能發出最大的力,擊球點應該放在右肩前上方,右臂自然伸直正好能夠 ... Read More
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2018年4月8日 — 一、撤身. 準備姿勢:右腳在前,左腳在後,. 正手握拍舉於胸前. 撤身:右手右腳同時往後撤, · 二、轉身抬肘. 身體重心從後腳轉到前腳,肩膀. 從後往前發力 ... Read More
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