b1 b6 b12食物 | 動物用藥查詢網
,2022年10月6日—1.維生素B1·2.維生素B2·3.維生素B3·4.維生素B5·5.維生素B6·6.維生素B7·7.維生素B9·8.維生素B12.,2021年1月7日—B6:瘦肉、肝臟、甘藍菜、蛋豆類、小麥胚芽、燕麥及花生等堅果類。B12:存在於動物性食物如牛豬雞肉、蛤蠣、魚類、奶蛋及其製品。B3(菸鹼素 ...,2021年8月17日—營養師高敏敏教你吃對食物補充B群,像是鮭魚、堅果、麥片、豆製品,...營養師高敏敏指出,維生素B群包括:B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12、葉酸等, ...,日本醫師教您鰻魚、香蕉和肉類等食物中,輕鬆補足每日維生素B群增進健康!...【早安健康精選...
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