乾眼症分「缺水型」跟「缺油型」!原因、治療 | 動物用藥查詢網
![乾眼症分「缺水型」跟「缺油型」!原因、治療](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2021年1月6日—乾眼症的日常保養可做「眨眼練習」·良好的隱形眼鏡使用方式·均衡飲食·適當使用眼藥水·避免污染環境刺激·補充身體水分·血壓血糖控制·眨眼練習.
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乾眼症是現代人的文明病之一,在台灣每3個人就有1個乾眼症[1],而且有逐年年輕化的趨勢。乾眼症不只造成眼睛不適和視力模糊,嚴重有可能會導致角膜破皮或潰瘍等病變。
隨著綠能減碳的浪潮,數位與E化已經是全球的趨勢,有些人每日看電腦的用眼時間超過10小時,因此「在30歲的年紀,卻擁有50歲的眼睛」也成為常態。台灣人罹患乾眼症的年齡層越來越廣,加上長期配戴變色放大片、近視雷射手術、過度使用假睫毛或濃厚眼妝、酒糟性肌膚等皮膚病變,使得乾眼症成為不能忽視的問題。
乾眼症不一定「眼睛很乾」,流眼淚也是症狀之一乾眼症顧名思義就是眼睛時常有乾澀的問題,另外像是燒灼感、異物感、眼睛癢、眼睛酸、黏黏的感覺、怕光等都可能是乾眼症的症狀。這些症狀乍看之下跟慢性結膜炎很像,不過乾眼症的患者在空調、暖氣等會加速淚液蒸發的環境下,症狀會更加明顯。
別以為會流眼淚的人沒有乾眼症的問題,相反的,有些乾眼症患者的症狀就是「假性溢淚現象」。因為乾眼症的人基礎淚水分泌不足,會刺激淚腺引起反射性淚水。因此,無緣無故見風流淚同樣是乾眼的症狀。另外,乾眼症的人在眨眼的瞬間會有視力模糊的問題。
乾眼症對於日常生活的影響,其實比你想像的還要高,包括夜間開車困擾(32.3%)、閱讀(27.5%)、電腦工作(25.7%)、看電視(17.9%),這些日常行為對於乾眼症患者來說,只要時間一長,就容易眼睛乾澀不舒服,甚至影響視力。
從眼睛結構了解乾眼症發生原因人的眼睛表面,有一層液體叫淚膜(tear film)。淚膜有三層,從外到內依次是脂質層、淚水層、黏液層,它們覆蓋在眼睛表面,有潤滑和保濕的作用,還能為眼表組織提供營養。
我們每次眨眼,都會在眼睛表面形成新的液體層,以維持淚膜的完整。如果一直不眨眼,任由淚膜中的液體蒸發,眼表就會失去保護層,我們也會覺得眼睛酸澀。
通常,淚膜的完整性可以維持15-45秒,高於我們放鬆狀態下每分鐘10-15次的眨眼頻率。但乾眼症...
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