秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症,6大營養素不怕缺水又缺油 | 動物用藥查詢網
![秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症,6大營養素不怕缺水又缺油](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
建議早晚清洗臉部後,可用溫毛巾熱敷5至10分鐘、多運動、多貶眼,或泡熱水澡來促進身體循環,幫助淚液分泌。而嚴重乾眼症的人,可在出門時戴防風鏡、護目鏡或是太陽眼鏡等 ...
![秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症,6大營養素不怕缺水又缺油](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
時序進入秋天,正是乾眼症的好發季節。醫師指出,秋天較乾燥,加上氣溫下降,腺體分泌量減少,很容易造成乾眼症狀。平日除應做好護眼外,同時必須透過持續性的治療加以控制,並且要定期追蹤,才能減緩乾眼症所帶來的不適。根據健保署統計資料,國內目前罹患重度乾眼症的人口,由38萬人增加到68萬人,每年正以10%的速度成長,粗估全台約700萬人患有程度不一的乾眼症,而女性罹患的機率又比男生高2倍,嚴重可能導致角膜病變,甚至影響視力。
乾眼症 慢性病難根治
眼科專科醫師王孟祺指出,乾眼症屬於慢性疾病,根治並不容易,因此病患需要有「與病共舞」的心理預備。臨床上,造成乾眼症的原因,大致可分為淚水分泌的質或量不足(缺水),以及淚液蒸發太快(缺油)2大類。
尤其兩者症狀相似,例如,都會眼睛乾澀、灼熱、有異物感。淚水分泌太少的患者,通常會在下午、晚上時症狀會惡化,且眼睛容易畏光;淚水蒸發太快的患者,則可能在早上出現暫時性的視力模糊,或是眼瞼邊緣容易有白色分泌物。
點人工淚液 僅能保濕
王孟祺醫師強調,乾眼症不是老年人的專利,根據調查,國內20至45年輕族群近7成都有乾眼症困擾。由於乾眼症是眼睛淚液出問題,不能均勻濕潤眼睛表面而造成的症狀,而三高、壓力、環境汙染和現今的3C產品都是爆「乾」主因。
另外,乾眼症不是點人工淚液就萬無一失。因為眼淚是保衛眼球的第一線,具有殺菌作用,不像人工淚液只有保濕作用,這就是為什麼很多戴隱形眼鏡的人,仗著有點人工淚液,就不遵從醫囑,戴的時間過長,就容易引起眼睛細菌感染。
補充好油 增淚液保護
另有不少人以為淚液分泌不足,才會罹患乾眼症。事實上,乾眼症不只是眼睛缺水,更是缺乏「好油」的滋潤。因為人的眼淚其實包含油與水,而在臨床上,有高達9成的乾眼症,是因油層揮發或是油層為壞油所致。
「乾眼症」4大乾眼分級與10大保養妙方 | 動物用藥查詢網
乾眼症5大原因與症狀,3大類治療、保養眼睛乾的方法 | 動物用藥查詢網
乾眼症分「缺水型」跟「缺油型」!原因、治療 | 動物用藥查詢網
乾眼症可以吃什麼保養? 專科醫師公開「益眼食材」 | 動物用藥查詢網
乾眼症吃葉黃素沒用!醫曝這2成分更重要有效對抗乾澀疲勞 | 動物用藥查詢網
乾眼症的日常保養 | 動物用藥查詢網
淚水缺油脂,眼睛乾澀、好疲勞,乾眼症治療保養重點 | 動物用藥查詢網
眼睛缺油易疲勞——認識乾眼症及預防叮嚀 | 動物用藥查詢網
秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症,6大營養素不怕缺水又缺油 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
雷剋球素-220 CLOPIDOL-220
雷剋球素-220有哪些副作用?由昭元化成股份有限公司製造的雷剋球素-220是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
意華愛維她 IVAVIT BS
意華愛維她有哪些副作用?由YOUNGCHAOWCO.,LTD.製造的意華愛維她是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「意...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
極大黴素150 GENTAMICIN150
極大黴素150有哪些副作用?由聯華製藥廠股份有限公司製造的極大黴素150是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
乳黃素 RIBOFLAVIN
乳黃素有哪些副作用?由YIHCHERNGYIHCO.,LTD.製造的乳黃素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「乳黃素」...