皮質醇過高不只老得快!失智、糖尿病7大健康風險和它有關 | 動物用藥查詢網
![皮質醇過高不只老得快!失智、糖尿病7大健康風險和它有關](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
對抗老化☀壓力荷爾蒙☀壓力荷爾蒙皮質醇過高與糖尿病、肥胖、阿茲海默症、多囊性卵巢症候群、骨質疏鬆有關,吃黑巧克力、戒酒與避免咖啡因、按摩或針灸等方法有助 ...
![皮質醇過高不只老得快!失智、糖尿病7大健康風險和它有關](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
二十多歲的女性擁有賀爾蒙的黃金標準,在正常情況下,每天會製造少量十五~二十五毫克的皮質醇(同樣年齡的男性每天則會製造二十五~三十五毫克)。我們對皮質醇製造如何隨著年齡改變這方面一直都不是很了解,直到最近才知道,皮質醇值會隨著年老而升高。
【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶[1] (編按:皮質醇是腎上腺所分泌的一種激素,具有面對壓力時能提高血壓、血糖以應付危急狀況等作用,因此也被稱為壓力荷爾蒙。) 事實上,在五十~八十九歲之間,男性和女性的皮質醇都會提高百分之二十。其中一個理論是,皮質醇的升高和大多數人中年以後睡眠品質下降有關。還有可能是因為老化的過程,而非壓力,尤其是根據研究顯示,人們一般在五十歲以後對生活的滿意度較高,也感覺比較沒有壓力。十八~五十歲之間的人卻恰好相反。在一項針對超過三十萬美國人所進行的調查中顯示,那些心理健康評分最低的人,年齡都介於三十五~五十歲之間。 (編輯推薦:壓力大讓死亡荷爾蒙過多!陳俊旭博士逆老關鍵1招)[2]另一項會隨著年齡改變的是,細胞會對皮質醇產生更多阻抗。皮質醇過高會導致很多疾病,然而,隨著我們年老,我們不再像二十幾歲或三十幾歲的時候那樣將皮質醇吸收到細胞中(更別提皮質醇過高本身就會加速老化)。這表示隨著身體老化,會有更多皮質醇跑到血液中,而非細胞中。這兩種失調(一個是血液,一個是細胞)意味著我們會感到疲倦(皮質醇過低)和神經緊繃(皮質醇過高)。
【皮質醇過高如何加速老化】還記得皮質醇的主要工作是讓血糖值保持正常嗎?當妳製造過多皮質醇時,血糖就會過度升高。這可能導致糖尿病前期(其測量值是空腹血糖值介於一百~一二五mg / dL 之間)或糖尿病(空腹血糖大於一二五)。兩者都是加速老化的常見原因(想要減緩老化過程,我們必須避免讓腎上腺負擔過重,以及持續升高的皮質醇)。更新的數據資料建議,妳應該將空腹血糖值保持在低於八十七mg / dL。
...
皮質醇是什麼?分泌過高會有什麼症狀? | 動物用藥查詢網
總是想睡 | 動物用藥查詢網
7大與皮質醇過高有關的健康風險!做這些事可改善 | 動物用藥查詢網
皮質醇過高不只老得快!失智、糖尿病7大健康風險和它有關 | 動物用藥查詢網
有壓力過大症狀?高皮質醇嗎? 營養減少壓力與自然療法 | 動物用藥查詢網
皮質醇過多的影響和處理 | 動物用藥查詢網
皮質醇過高會加速老化,自由基產生吃魚油、按摩做這17事助預防 | 動物用藥查詢網
神經緊繃元凶!「壓力賀爾蒙」皮質醇過高的7 大健康風險 | 動物用藥查詢網
可體松是什麼?過低症狀?5分鐘速懂可體松的作用 | 動物用藥查詢網
什麼是「壓力賀爾蒙」皮質醇,9種降低皮脂醇的天然食物 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
普衛碘300 POVIDINE300
普衛碘300有哪些副作用?由聯華製藥廠股份有限公司製造的普衛碘300是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「普...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
血多素 GLEPTOSIL
血多素有哪些副作用?由ESSEXTAIWANLTD製造的血多素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「血多素」動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
天穗催產素 OXYTOCIN
天穗催產素有哪些副作用?由天穗製藥有限公司製造的天穗催產素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「天穗催...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
動物用恩士氫化可體松 HYDROCORTISONE
動物用恩士氫化可體松有哪些副作用?由TRADSHINECO.,LTD.製造的動物用恩士氫化可體松是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
皮質酮 PREDNISOLONE
皮質酮有哪些副作用?由製造的皮質酮是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「皮質酮」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
醋酸可體松 CORTISONE ACETATE
醋酸可體松有哪些副作用?由HWARDYINGCO.,LTD.製造的醋酸可體松是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「醋酸...