學生也適合的減肥方法!! 如何正確減肥? 輕鬆減肥不反彈!!! | 動物用藥查詢網
2021年10月15日—復胖再減肥心得(從胖到瘦再從瘦到胖….)怎麼輕鬆減肥?1.控制熱量;2.欺騙自己的大腦;3.設定目標;4.關注食物營養 ...
上網查了一下,發現原來在學生裡也有不少人有肥胖的煩惱,但仔細想一想也很正常,畢竟在如今的社會上已經很少聽到有人吃不飽了,更多的是聽到吃不下了。
然而,學生減肥需求大,但要注意的點卻更多,因為大多數學生都是發育期間,如果學不到正確的知識,自己貿貿然的節食減肥,其實對身體傷害極大,更有可能導致發育不良等問題。
所以今天就來為大家介紹一種學生也適合的減肥方法,讓你正確減肥、輕鬆減肥不反彈!!!
另外更會附上獨家復胖再減肥心得,讓你知道復胖反彈其實也不是那麼可怕的!
學生也適合的減肥方法 如何正確減肥 如何減肥不反彈 怎麼輕鬆減肥 學生也適合的減肥方法 (學生也需要減肥嗎?)學生時期尤其是中學時期正正是人類身體開始發育的時期,通常對情愛開始有些好奇,會有喜歡的人、會想談戀愛等等。
但是,青春期也是令人開始對自己的身體產生懷疑的時候,有時候覺得自己是不是太醜了、太黑了、太矮了等等,太醜了可以化妝、太黑了可以美白、太矮了多做運動多喝牛奶,那麼太胖了當然就是要減肥。
說真的,長的普通又胖,在學生時期都會被統稱為醜,我也一樣,當初有朋友跟我說她問了一個男生問他覺得全班最醜的女孩是哪5個,我就榜上有名了,當時我非常傷心,懷疑自己,一邊哭一邊問其他親朋好友我真的那麼醜嗎?
因為我當時真的胖而且長得只能說是五官俱全,我自己也覺得自己不好看,現在看當初的照片更覺得是黑歷史。
不過,現在再看回當時自己的反應也覺得確實是有點誇張了,第一我不喜歡那個男生,第二我在瘦下來後也是立馬就有人喜歡的。
就會想如果當初遇到另一半時還是那麼胖,可能到現在還是單身吧!
雖然好像有點過於注重外貌了,但人類真的是外貌協會非常殘忍的啊….
結論是減肥還是很重要的,無論是...
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