[問題] Q10一天的食用量 | 動物用藥查詢網
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想請問有在服用Q10的大家一天的食用量是多少呢?...報告所以才想吃Q10改善卵子品質希望可以快快抱到健康有緣的北鼻另外想問大家有推薦的品牌嗎?
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作者ankoc ()
看板GoodPregnan
標題[問題] Q10一天的食用量
時間Sun Mar 20 00:53:31 2022
想請問有在服用Q10的大家 一天的食用量是多少呢? 台灣衛生署保健建議一天不超過30mg 但是養卵聖經建議一天400mg (分兩次吃、一次200) 因為想為了備孕多做些努力 來問問大家的服用經驗 先謝謝大家了:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.165.214.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1647708813.A.B05.html[1]推 switchoff: 之前醫生建議 200 或 300 都可以 要吃三個月才有效03/20 00:59
推 switchoff: 如果你很年輕(35以下)應該可以不用吃到滿 主要功能是03/20 01:00
→ switchoff: 提高卵的品質03/20 01:00
→ switchoff: 35以下卵的品質應該都還不錯 35後直線下降03/20 01:01
推 lavalier: 我吃之前一天吃600...03/20 01:35
推 beugodon: 33y,每天吃1~2百,但有成效03/20 05:53
推 Michelinmosa: 我的醫生叫我吃600。醫院的衛教單上面寫400 03/20 09:44
推 lpei: 醫生叫我吃600,養卵聖經上400(但也有寫有些美國診所會推03/20 10:20
→ lpei: 吃600)後來我前兩個月吃400,第三個月起吃600。想想覺得03/20 10:20
→ lpei: 都是醫生講的劑量應該也可以 03/20 10...
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