女人小紅結束,吃什麼補血最快?最牛的補血湯竟是它… | 動物用藥查詢網
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2018年3月26日—穀類早餐食品、花生、紅豆、豌豆、黃豆等豆類,以及紅莧菜,蕃薯葉等深色蔬菜,不但含鐵量高,還含有幫助製造紅血球的葉酸,這些食物可以和瘦肉一起烹煮, ...
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