日本前首相醫師:這樣站立2分鐘等於走路1小時 | 動物用藥查詢網
![日本前首相醫師:這樣站立2分鐘等於走路1小時](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2020年9月26日—阪本教授認為「只要左右腳個別單腳站立1分鐘,對腿骨的負擔大約和走路1個小時相同。在預防骨質疏鬆症和因跌倒而骨折上,是個非常適合的運動」。
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