備孕前先養好卵子與精蟲品質:輔酶Q10品牌推薦、功效介紹 | 動物用藥查詢網
![備孕前先養好卵子與精蟲品質:輔酶Q10品牌推薦、功效介紹](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2022年10月6日—男性備孕補充,有助精蟲增強穿透力與活動力...自然的輔助酵素,具有強大的抗氧化能力,一般在醫學界裡面又稱為CoenzymeQ10,主要由人體自行合成.
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▲圖片來源:男女備孕都能吃Q10?Q10保健功效、挑選一次看[1]
生卵子的生成周期約90天,要養好卵子需好好把握這三個月
準備懷孕中的女性特別須注意養卵營養補充!
特別是年紀增長,卵巢機能衰退影響卵子品質與數量下降
再被孕期間透過持續吃天然萃取的輔酶Q10是有機會改善的
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高齡不孕症者,醫生會建議補充30mg的Q10劑量
幫助卵巢製造更好質量的卵子,持續補充才有養卵效果。
而且這個營養素,男生也可以吃!男性備孕時補充Q10,也有助精蟲增強穿透力與活動力
因此對準備懷孕的夫妻,Q10是養卵、養精不可或缺的營養!
可能大家對這些問題仍有疑問:
玄玄為大家整理了一些QA資料,希望可以幫得上忙唷~
Q1:什麼是輔酶CoQ10?
Q10是一種自然的輔助酵素,具有強大的抗氧化能力,一般在醫學界裡面又稱為Coenzyme Q10,主要由人體自行合成
不過我們體內的輔酶Q10會隨著年紀增長變少,通常 20 歲時是高峰
除了年紀外,飲食的均衡與否、等藥物、感染與壓力因素,也會加速輔酶Q10的流失
計劃試管的人可以看這篇 -> 男女試管療程植入前、中、後完整飲食指南[2]
如何提升卵子品質看這篇-> 卵子品質不好還能做什麼改善?養卵適合吃哪些食物呢?[3]
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