避免精神緊張、幫助抗壓的維生素| 圖解維生素 | 動物用藥查詢網
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2007年7月11日—基本上,只要是富含維生素C以及B群的食物,對穩定神經系統、舒緩緊張情緒,以及對抗壓力等,都有很好的效果。1.富含維生素C的食物綠色花椰菜、青椒、芥藍 ...
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