吃GABA真的有效嗎?營養師:全穀雜糧、綠茶5類食物快速補充 | 動物用藥查詢網
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2022年5月13日—華人健康網(台灣)·1.全穀雜糧類(例如糙米、地瓜)。·2.蔬菜(例如菠菜、羽衣甘藍、綠花椰菜、長豆、四季豆等)。·3.發酵食物(例如泡菜、味噌、天貝等)。
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