6種含鐵蔬菜+鐵質最豐富TOP 6. | 動物用藥查詢網
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2022年4月20日—鐵質豐富的蔬菜補鐵效率高,每100g紅莧菜含鐵8.5mg,其鐵質是同份量櫻桃的42倍!其它富含鐵質的蔬菜,瞄一眼都是深綠色蔬菜,可是沒有大番茄、紅蘿蔔、 ...
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