[心得] biotin 一個月的成效- 看板hair | 動物用藥查詢網
我是女生.我覺得我應該是脂漏的掉髮在這個版得到很多幫助包括洗頭跟營養素的事所以來po心得跟大家分享12月中在版上看到了biotin的討論馬上就衝去GNC的 ...
作者hulami (呼拉拉)
站內hair_loss
標題[心得] biotin 一個月的成效
時間Thu Jan 25 00:46:23 2007
我是女生.我覺得我應該是脂漏的掉髮 在這個版得到很多幫助 包括洗頭跟營養素的事 所以來po心得跟大家分享 12月中在版上看到了biotin的討論 馬上就衝去GNC的店準備買biotin 結果被推銷了gnc big 50(定價是1100.後來查網拍.大約400元而已) 小姐說裡面也含有biotin.叫我直接吃這個就好了 為了湊贈品.我還買了兩瓶 結果裡面只有biotin 50mcg 於是第二天還是再去一次GNC 買了biotin 300 mcg(定價400元.有100顆) (因為小姐說:台灣沒進600mcg的.叫我吃兩顆) 為求效果.我每天都吃三顆左右 重點來了.結果我發現每天洗頭兩次的我 廁所的排水孔.不再有頭髮塞住的情形 之前都是四.五天就塞住.都要用手去清排水孔 但是從吃了biotin之後.我再也沒清過排水孔 在biotin討論之後有另一篇轉貼文是給網址的 但是我剛剛找不到 裡面有提到頭髮需要的營養素 肌醇(inositol) 葉酸(folic acid) 生物素(biotin) 胺基苯酸(PABA) 文章裡還叫我們多吃起士跟豬血糕.所以我最近也常常吃豬血糕 好像有點變胖 我查了肌醇結果找到下面這句話: (脫落兩字.看起來有點心驚.但後面那一句很讓人抱點希望) 維生素B群中的肌醇(inositol),與毛髮生長很有關係,當動物明顯地缺乏肌醇時,其毛髮 即會脫落。在補充足夠的肌醇後,其毛髮又會長出來。 做好筆記準備再去買以上的營養素 後來想到之前那瓶big 50 就拿起來看成份 結果賓果.四種都有耶.愉悅地轉圈圈 於是本來晾在一旁了.又開始拿起來吃 biotin 300mcg吃完後 我從拍賣買了GNC Womens Hair, Skin & Nails Formula (144顆.大約670元不含郵) 裡面有biotin 2500mcg . Zinc 15mg(鋅) 這瓶藥味很重!我是不覺得臭啦 所以我打算之後就吃這瓶女生專用的...[問題] biotin到底有沒有效? - 看板hair | 動物用藥查詢網
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