消化酵素可改善消化不良並使排便順暢 | 動物用藥查詢網
![消化酵素可改善消化不良並使排便順暢](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
「消化酵素」主要功效是把食物消化成小分子使營養素能供人體利用。例如:澱粉分解酵素可以將澱粉分解為葡萄糖;蛋白質分解酵素可以將蛋白質分解為小分子的多胜肽、胺基酸; ...
![消化酵素可改善消化不良並使排便順暢](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
消化酵素可改善消化不良 並使排便順暢
分享文章
文/營養師賴怡帆
「消化酵素」主要功效是把食物消化成小分子使營養素能供人體利用。例如:澱粉分解酵素可以將澱粉分解為葡萄糖;蛋白質[1]分解酵素可以將蛋白質分解為小分子的多胜肽、胺基酸;脂肪分解酵素則能把脂肪分解為脂肪酸。
選擇種類多元且具有活性的消化酵素
消化酵素除了體內製造之外,亦可經由外界補充來因應體內製造不足。消化酵素分泌不足時,即使吃得再營養也只是變成了消化不掉的沉重負擔。 補充具備有活性的消化酵素才能幫助消化。酵素具有專一性,每一種酵素只能參與一種反應(如:植酸分解酵素只能分解植酸,植酸在體內易干擾礦物質的吸收)。所以補充複合多種且有活性的消化酵素,能幫助食物分解得更完整。
哪些人需要補充消化酵素
●吃太飽、喝咖啡、吃甜食容易胃食道 逆流嗎?現代人飲食精緻,容易吃太多、吃太油、蔬果攝取少,又以不含酵素的熟食居多,除了很難從日常飲食中獲取消化酵素之外,還需要消耗更多的消化酵素來分解吃進去的食物。餐後適時補充消化酵素可幫助食物較快分解,減少腹脹、胃食道逆流[2],緩解不適。
●隨著年紀增長分泌酵素的能力逐漸減弱,年長者或疾病因素導致身體消化酵素不足,經常消化不良攝取不到食物中營養素,使得身體有氣無力,容易產生倦怠感。
●勞心勞力上班族,壓力大、飲食作息不正常,也容易造成消化不良。
【2023年最新】營養師告訴你:酵素是什麼?原來酵素功效是 ... | 動物用藥查詢網
消化酵素是什麼?我需要補充嗎?消化酵素的功效與副作用 | 動物用藥查詢網
消化酵素可改善消化不良並使排便順暢 | 動物用藥查詢網
酵素功效真有這麼神奇?吃酵素掌握這4大重點才有效! | 動物用藥查詢網
【2023更新】酵素的功效是什麼?可以減肥嗎?藥師推薦你 ... | 動物用藥查詢網
吃酵素有效嗎?酵素是什麼?專業分享吃酵素的好處與功效 ... | 動物用藥查詢網
消化酵素有用嗎?飯後消化不良吃什麼?解析酵素的吃法與功效! | 動物用藥查詢網
酵素功效是什麼?這樣吃對消化最有幫助! 推薦6種酵素的最佳 ... | 動物用藥查詢網
酵素功效有哪些?酵素怎麼吃才有用 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
聯華解炎 CYMOPSIN
聯華解炎有哪些副作用?由LIANHWAPHARMACEUTICALCO.LTD製造的聯華解炎是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
建台寶多維他命液
建台寶多維他命液有哪些副作用?由KENTAIPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的建台寶多維他命液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
速健 STRESS PRODUCT 1098
速健有哪些副作用?由TEHTAIENTERPRISECO.,LTD.製造的速健是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「速健」動...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
太妙素-100 CYMULIN 100
太妙素-100有哪些副作用?由永鴻國際生技股份有限公司新竹廠製造的太妙素-100是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
新效素
新效素有哪些副作用?由HOSHENGTANGPHARMACEUTICALFACTORY製造的新效素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
鍵友保力維他 SOLUBLE VITAMIX
鍵友保力維他有哪些副作用?由POLARAYINDUSTRIALCORPORATION製造的鍵友保力維他是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
南光胖美安注射劑
南光胖美安注射劑有哪些副作用?由製造的南光胖美安注射劑是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「南光胖美安...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
美牠素 BETASOL
美牠素有哪些副作用?由GETZBVOS&CO.,INC.製造的美牠素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「美牠素」動物...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
普力靈-240泡水粉劑 PRILIN 240 SOLUBLE POWDER
普力靈-240泡水粉劑有哪些副作用?由凱邁化學製藥股份有限公司製造的普力靈-240泡水粉劑是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
速便
速便有哪些副作用?由WONDERPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的速便是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「速便...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
穩特淨500 WINTOZINE500
穩特淨500有哪些副作用?由聯華製藥廠股份有限公司製造的穩特淨500是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「穩...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
多力肥-35 RONIDAFAC-35
多力肥-35有哪些副作用?由SOUTHASIACHEMICALS&FEEDSLTD.製造的多力肥-35是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
乳旺散
乳旺散有哪些副作用?由C.M.E.&CHEMICALPHARMACEUTICALIND.CO.製造的乳旺散是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
愛犬保力健
愛犬保力健有哪些副作用?由HUACHENGDOMESTICANIMALSPHARMACEUTICALFACTORYCO.,LTD.製造的愛犬保力健是治療什麼的?藥品成...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
“三維”磺胺?唑 SULFATHIAZOLE
“三維”磺胺?唑有哪些副作用?由製造的“三維”磺胺?唑是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「“三維”磺胺?唑」...