葡萄糖胺是什麼?幾歲需要補充?這些人要謹慎食用! | 動物用藥查詢網
![葡萄糖胺是什麼?幾歲需要補充?這些人要謹慎食用!](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2022年1月20日—葡萄糖胺是我們人體關節組成中重要成分之一,又稱為胺基葡萄糖,為一種幾丁質(chitin)成分,與關節潤滑和軟骨健康有關,普遍認為補充葡萄糖胺可以 ...
![葡萄糖胺是什麼?幾歲需要補充?這些人要謹慎食用!](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
提到葡萄糖胺可說是保健食品熱銷榜的常駐產品,2017年台灣膳食補充品市場規模前五名,市場占新台幣17億的產值,還持續增加中,也是美國使用最多的營養補充品之一,那到底什麼是葡萄糖胺?跟葡萄糖又有關係嗎?快跟著營養師解說一起看下去。
認識葡萄糖胺的作用
葡萄糖胺是我們人體關節組成中重要成分之一,又稱為胺基葡萄糖,為一種幾丁質(chitin)成分,與關節潤滑和軟骨健康有關,普遍認為補充葡萄糖胺可以增加軟骨生成,幫助修復軟骨,潤滑關節,輔助改善關節功能,因此很受銀髮族群的歡迎。
葡萄糖胺的分類有哪幾種?
大部分的葡萄糖胺是由甲殼類(海鮮蝦、蟹及貝類)、蕈類或玉米發酵萃取而來。依據結構可區分為葡萄糖胺硫酸鹽(glucosamine sulfate)、葡萄糖胺鹽酸鹽(glucosamine hydrochloride)和N-乙醯葡萄糖胺(N-acetylglucosamine):
藥品級葡萄糖胺的結構為「硫酸鹽」型式,在台灣屬於醫師、藥師指示「藥品」,葡萄糖胺含量比較低,但吸收率較高,而鈉含量也較高,因為是藥物故不建議一般民眾自行購買服用。
食品級葡萄糖胺鹽酸鹽和N-乙醯葡萄糖胺為一般食品等級,葡萄糖胺含量比較高,鈉含量較低,但吸收率也較低,因此搭配其他複方成分就相對重要,建議民眾選購時應謹慎評估挑選到的是藥品還是食品,也需認明清楚複方成分內容。
葡萄糖胺有效嗎?
答案是:因人而異! 由於目前研究文獻長期綜合結果不一致,普遍建議並不會明確反對食用葡萄糖胺,但應具有正確的保健觀念,食用保健食品並非過度期待療效,而是營養補充,維持身體機能,台灣葡萄糖胺保健食品係以「複方」為主,較少只吃單方,因此仍要依據民眾食用的配方與實際補充後回饋才得而知,一般建議葡萄糖胺這類的保健...
葡萄糖胺是什麼?幾歲需要補充?這些人要謹慎食用! | 動物用藥查詢網
膝蓋卡卡吃葡萄糖胺有效嗎?營養師解析葡萄糖胺在市場退流行 ... | 動物用藥查詢網
說明 | 動物用藥查詢網
葡萄糖胺 軟骨素 | 動物用藥查詢網
葡萄糖胺保關節? 適當的運動方式才是關鍵的好處及效應 | 動物用藥查詢網
葡萄糖胺有用嗎?營養師解析功效、副作用及挑選原則 | 動物用藥查詢網
葡萄糖胺顧膝蓋?葡萄糖胺抗發炎效果、疑問一次搞懂 | 動物用藥查詢網
「硫酸鹽」VS.「鹽酸鹽」葡萄糖胺,只差一字效果差很多! | 動物用藥查詢網
葡萄糖胺霜,舒緩系列 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
可得肥-S
可得肥-S有哪些副作用?由HUATACHEMICAL&PHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的可得肥-S是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
維牠肥I九九 VITAMIX I99
維牠肥I九九有哪些副作用?由SUNEASTTRADINGCO.,LTD.製造的維牠肥I九九是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
維胺素 BIOLULTI
維胺素有哪些副作用?由COUNTRYYEARINDUSTRIALCO.,LTD製造的維胺素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
新肥素三二五
新肥素三二五有哪些副作用?由製造的新肥素三二五是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「新肥素三二五」動物...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
速肥素
速肥素有哪些副作用?由SOUTHASIACHEMICALS&FEEDSLTD.製造的速肥素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「速...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
強益素
強益素有哪些副作用?由CHINABESTARANIMALHEALTHLTD.製造的強益素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「強...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
培可得肥二000 BACFEED 2000
培可得肥二000有哪些副作用?由TAIWANFUJISAWACO.,LTD.製造的培可得肥二000是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
益靈-強口服液 INOXYL ORAL DOSER
益靈-強口服液有哪些副作用?由製造的益靈-強口服液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「益靈-強口服液」...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
益胖維他 YIHPANVITA
益胖維他有哪些副作用?由大豐化學製藥股份有限公司製造的益胖維他是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「益...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
多力維牠 MULTIVIT INJ.
多力維牠有哪些副作用?由製造的多力維牠是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「多力維牠」動物用藥資訊:動...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
可利肥 CHEIL COLISTIN 120
可利肥有哪些副作用?由製造的可利肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「可利肥」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
新功保樂真 H.K.P. PROLIUMZHEN
新功保樂真有哪些副作用?由新功藥品工業有限公司製造的新功保樂真是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「新...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
新好素 GOOD NEOMYCIN POD
新好素有哪些副作用?由全信製藥有限公司製造的新好素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「新好素」動物用...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
可得肥-25 CARBADOXFAC-25
可得肥-25有哪些副作用?由華達化學製藥廠股份有限公司土城工廠製造的可得肥-25是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
維牠肥液 VITAMIX W/S
維牠肥液有哪些副作用?由SUNEASTTRADINGCO.,LTD.製造的維牠肥液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「維...