更年期常吃4類食物用「天然雌激素」養護卵巢 | 動物用藥查詢網
![更年期常吃4類食物用「天然雌激素」養護卵巢](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2020年1月9日—而馬鈴薯、胡蘿蔔、南瓜等蔬果富含維生素C,我們的雌激素和女性荷爾蒙產生的地方是腦下垂體,而維生素C能促進腦下垂體刺激女性荷爾蒙的分泌,從而使雌 ...
![更年期常吃4類食物用「天然雌激素」養護卵巢](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
雌激素對女性是重要的,對中年女性更是重要,因為中年女性面臨著人生重要的分水嶺——更年期。更年期漸漸走近,使女性體內的雌激素變得愈來愈少,身體如此,卵巢如此,但我們的生活並非如此。
延伸閱讀:過早停經、更年期 牛津博士教你吃「共振食物」護卵巢[1]
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
在古代,人生七十古來稀,大部分女性活到50歲已是享受天倫,人生無憾,算是走完了人生大半輩子。但現在的女性到了50歲,就不一樣了:50歲的女性可能事業到達頂峰,婚姻步入了親情階段,生活趨向穩定,一切都在向上爬升的階段。
所以,現在的中年女性可不喜歡更年期來得太早。如果一個女性30歲生孩子,等她進入50歲更年期的時候,孩子還沒大學畢業,當「青春期碰上更年期」,對生活所造成的影響是不容小覷的。
雌激素不是隨便補充!「蛋白質、維生素」很重要
因此,現代女性總希望更年期能夠稍微緩一緩。但雌激素可不是隨便補充就行的,必須採用健康科學的方式補充。給中年女性朋友的建議有兩個:蛋白質要優,維生素要多。
首先,我們需要在每天早上吃一頓富含優質蛋白的早餐,可以為我們帶來一天的好心情,還能幫助身體攝入足夠蛋白質,提供卵巢和身體足夠的能量,使卵巢功能得到更好的維護和發揮。
其次,我們需要在飲食中加入維生素。比如四季豆、豬肉或去掉...
避免荷爾蒙失調引發肥胖.易怒.癌症.營養師推薦3飲食型態.吃6個 ... | 動物用藥查詢網
易怒、癌症,營養師推薦3飲食型態,吃6個月雌激素降4成 | 動物用藥查詢網
7大雌激素食物!吸收過量或致癌!芽菜豆奶含天然 ... | 動物用藥查詢網
子宮肌瘤患者什麼不能吃營養師的6大提醒 | 動物用藥查詢網
女性荷爾蒙救星-植物雌激素!瘦身、防癌、趕走婦女病 | 動物用藥查詢網
植物性荷爾蒙,從食物補充 | 動物用藥查詢網
7款常見雌激素食物吸收過多或會致癌 | 動物用藥查詢網
更年期常吃4類食物用「天然雌激素」養護卵巢 | 動物用藥查詢網
衛生福利部【台灣e院】 | 動物用藥查詢網
14名醫推薦飲食:控好身體雌激素就能200%預防乳癌 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
先靈豬大腸桿菌、梭狀菌不活化混合菌苗 SCOURMUNE-C SWINE
先靈豬大腸桿菌、梭狀菌不活化混合菌苗有哪些副作用?由製造的先靈豬大腸桿菌、梭狀菌不活化混合菌苗是治療什麼的?藥品成分...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
新功荷爾蒙
新功荷爾蒙有哪些副作用?由新功藥品工業有限公司製造的新功荷爾蒙是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「新...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
多產荷爾蒙 PU+ OESTRADIOL
多產荷爾蒙有哪些副作用?由BICHIANG&CO.,LTD.製造的多產荷爾蒙是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「多產...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
礦維源
礦維源有哪些副作用?由KAOHSIUNGBIOLOGICALPRODUCTCO.,LTD.製造的礦維源是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
益娜蒙
益娜蒙有哪些副作用?由全信製藥有限公司製造的益娜蒙是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「益娜蒙」動物用...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
仙精OP 3% FLUMESYVA ORAL PASTE
仙精OP3%有哪些副作用?由製造的仙精OP3%是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「仙精OP3%」動物用藥資訊:動...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
強精荷爾蒙
強精荷爾蒙有哪些副作用?由WONDERPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的強精荷爾蒙是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
肉雞鴨用愛牲好
肉雞鴨用愛牲好有哪些副作用?由LIANHWAPHARMACEUTICALCO.LTD製造的肉雞鴨用愛牲好是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
碩騰豬假性狂犬病活毒疫苗 PR-VAC PLUS
碩騰豬假性狂犬病活毒疫苗有哪些副作用?由臺灣碩騰股份有限公司製造的碩騰豬假性狂犬病活毒疫苗是治療什麼的?藥品成分是什...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
普豬威豬萎縮性鼻炎不活化菌苗DF PORCILIS AR-T DF
普豬威豬萎縮性鼻炎不活化菌苗DF有哪些副作用?由台灣英特威動物藥品股份有限公司製造的普豬威豬萎縮性鼻炎不活化菌苗DF是治...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
普豬威豬放線桿菌次單位不活化疫苗 PORCILIS APP
普豬威豬放線桿菌次單位不活化疫苗有哪些副作用?由製造的普豬威豬放線桿菌次單位不活化疫苗是治療什麼的?藥品成分是什麼?...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
寧威豬嗜血桿菌不活化菌苗 PLEURO SUIVAX
寧威豬嗜血桿菌不活化菌苗有哪些副作用?由製造的寧威豬嗜血桿菌不活化菌苗是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
卜安得注射液 ESTRUMATE SCHWEIN
卜安得注射液有哪些副作用?由製造的卜安得注射液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「卜安得注射液」動物...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
碩騰豬小病毒不活化疫苗 SUVAXYN P
碩騰豬小病毒不活化疫苗有哪些副作用?由臺灣碩騰股份有限公司製造的碩騰豬小病毒不活化疫苗是治療什麼的?藥品成分是什麼?...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
萬安肉雞維牠精 WAYNE BROILER VITAMIN PREMIX
萬安肉雞維牠精有哪些副作用?由CHAROENPOKPHAND(TAIWAN)CORP.,LTD.製造的萬安肉雞維牠精是治療什麼的?藥品成分是什麼?以...