[問題] 飲食控制一年了,反而變胖 | 動物用藥查詢網
![[問題] 飲食控制一年了,反而變胖](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
各位前輩好因為小妹已經飲食控制+運動一年了,體重反而越變越重,而且體脂增加,腰圍也增加,已經爬文了但實在不知道自己錯在哪裡,因此想求前輩指點 ...
![[問題] 飲食控制一年了,反而變胖](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
作者asagiahiru (淺蔥鴨)
看板FITNESS
標題[問題] 飲食控制一年了,反而變胖
時間Fri Aug 26 10:43:53 2022
各位前輩好 因為小妹已經飲食控制+運動一年了,體重反而越變越重,而且體脂增加,腰圍也增加, 已經爬文了但實在不知道自己錯在哪裡,因此想求前輩指點。 性別:女 身高:167 一年來 體重:65>>72 腰圍:78>>96 體脂:忘記了,但確定也是變多 減肥方法 早餐:茶葉蛋一顆,無糖豆漿 午餐:蘋果or雞胸肉or地瓜 晚餐:一小碗白飯+雞胸肉+青菜+豆干 (一天會喝一杯微糖的手搖) 水:2000cc 睡眠:6-7小時 運動:每天30分室內腳踏車 以上,拜託前輩指教 (有在想該不會是因為微糖手搖? 但我以前都是喝全糖,就算改成微糖還是不行,那也頂多是體脂腰圍等等都維持不變,而 不會導致變更胖呀?這是我最覺得奇怪的地方) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.1.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1661481835.A.F61.html[1]→ tommyfly: 沒服藥物??不太合理..建議去給醫生看一下 08/26 10:47
推 jpopo0543: 一整年維持這樣沒瘦不正常,不然就是內分泌失調 08/26 10:50
推 sumarai: 看醫生囉 08/26 10:51
→ asagiahiru: 已經看過新陳代謝科、婦產科和腎臟科,都沒有問題QQ 08/26 10:53
→ asagiahiru: 因脊椎痛及頭痛,有天天吃止痛藥,有問過醫生說不會 08/26 10:54
→ asagiahiru: 導致發胖 08/26 10:55
→ Leeling: 每天吃這樣好少 @__@" 熱量搞不好就只...
Re | 動物用藥查詢網
[問題] 飲食控制一年了,反而變胖 | 動物用藥查詢網
[心得] 120kg超級肥宅一年飲食控制心得 | 動物用藥查詢網
[心得] 半年減重13公斤心得分享 | 動物用藥查詢網
[心得] 飲食控制很重要,半年減重20kg、減脂13% | 動物用藥查詢網
[減肥] 努力運動也努力控制飲食還是沒用 | 動物用藥查詢網
[減肥] 新手減重請益 | 動物用藥查詢網
[減肥] 飲食控制有效果但體脂率不變 | 動物用藥查詢網
[閒聊] 飲食控制是不是比運動有效多了? | 動物用藥查詢網
[閒聊] 飲食控制是不是比運動有效多了? | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
普利碼 PRIMA-SOL
普利碼有哪些副作用?由NEDTEXCOMPANY製造的普利碼是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「普利碼」動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
強力富樂肥
強力富樂肥有哪些副作用?由YEUSENGPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的強力富樂肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
優效素
優效素有哪些副作用?由HOSHENGTANGPHARMACEUTICALFACTORY製造的優效素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
齊安產注射液 SYNCHROMATE
齊安產注射液有哪些副作用?由製造的齊安產注射液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「齊安產注射液」動物...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
醫速靈 ISRAN SODA
醫速靈有哪些副作用?由YIHCHERNGYIHCO.,LTD.製造的醫速靈是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「醫速靈」...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
健力肥 KENLIFAC
健力肥有哪些副作用?由上來新科化股份有限公司製造的健力肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「健力肥」...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
泰力肥-110 TYLOPHOS-110
泰力肥-110有哪些副作用?由全信製藥有限公司製造的泰力肥-110是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「泰力肥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
新能快肥
新能快肥有哪些副作用?由SOUTHASIACHEMICALS&FEEDSLTD.製造的新能快肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
乖乖肥-23粉 GUAIGUAI-23 POWDER
乖乖肥-23粉有哪些副作用?由YUNGSHINPHARHACEUTICALIND.CO.,LTD.製造的乖乖肥-23粉是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
優美仙1% YUMAMYCIN 1% PREMIX
優美仙1%有哪些副作用?由比利時商浩衛製藥有限公司台灣分公司(換新證號)製造的優美仙1%是治療什麼的?藥品成分是什麼?以...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
多效素 TRISTIN
多效素有哪些副作用?由亞東聯合股份有限公司製造的多效素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「多效素」動...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
賜肥金110 LINCO-SPECTIN
賜肥金110有哪些副作用?由中國化學製藥股份有限公司台南官田廠製造的賜肥金110是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
速菌能 SUGENLIN INJECTION
速菌能有哪些副作用?由TASANPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的速菌能是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「速...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
速新肥-270 SUE SI HOE-270
速新肥-270有哪些副作用?由寶島製藥股份有限公司製造的速新肥-270是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「速...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
利多素 INVEMOX 15% L.A.
利多素有哪些副作用?由製造的利多素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「利多素」動物用藥資訊:動物用藥...