你適合喝能量飲料嗎?有些族群要小心! | 動物用藥查詢網
![你適合喝能量飲料嗎?有些族群要小心!](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2020年2月24日—而且,不論能量飲料裡面的咖啡因含量高低,都可能會帶來升高血壓、改變心跳節律的副作用。比較近期的研究同樣發現,喝一小瓶的能量飲料就能讓人的血壓明顯 ...
![你適合喝能量飲料嗎?有些族群要小心!](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
「今天又得熬夜開刀了。你要喝咖啡嗎?」 「不然來罐能量飲料好了。」 能量飲料是在大家需要努力維持警醒時的選項之一,不管是要熬夜開車、打電動、開刀、趕工寫程式,都有人會一次買上好幾瓶的能量飲料,讓自己「馬力充足」,或「喝了再上」。 當大家都把能量飲料與提神畫上等號的時候,我們來看看到底能量飲料裡藏有哪些成分,能維持住我們的電力呢?喝多少都可以嗎? 能量飲料裡常見的內容物
■ 咖啡因 咖啡因是最常見的中樞神經刺激物,不管表示寫綠茶萃取物或咖啡萃取物,基本上就是咖啡因[1]。一個人能承受多少咖啡因與個人體質,及本來有沒有在喝咖啡的習慣有關。但對大部分人來說,如果一天超過咖啡因300或400毫克就會帶來立即的影響,讓人心跳加速、躁動不安、睡不著。假如咖啡因劑量高的話,還會讓人恐慌發作、血壓上升、拉肚子、排尿變多。每種能量飲料的咖啡因含量不等,標榜強效的咖啡因含量可能更高,要注意算一下。如果一瓶含80mg的咖啡因,一天喝4瓶以上就會帶來不舒服囉。 ■ 糖 能量飲料裡幾乎都含有很高濃度的高果玉米糖漿。現在大家對健康愈來愈重視,很了解糖是個容易讓人成癮[2]的物質,喝愈甜,口味會愈養愈重,後來糖分太少、沒那麼甜的東西都吃不慣。有的能量飲料小小一瓶其含有的糖份就超過每日攝取上限的50克了! ■ 牛磺酸 原本丹麥、挪威等處是禁止能量飲料的,原因就在於這個常見的成分:牛磺酸。牛磺酸是身體所需的營養,對腦部有抗氧化的作用,加強腦部機能。目前研究認為能量飲料裡加的牛磺酸份量於可接受的安全範圍內。 ■ 維生素B 現代很多人本身就在補充B群的營養食品,但並不是加了很多維生素就很健康,過多的維生素B3(菸鹼酸)也會帶來問題。維生素B3過量會皮膚潮紅,超量更多還會導致肝臟毒性。曾有醫學期刊[3]報導,有個一連三星期,每天喝五罐能量飲料的男人,後來因為體內累積的維生素B3過多,而導致肝炎發作這樣的案例。
■ 其他 另外,能量飲料裡也可能...
一天4罐能量飲料,大學生心臟衰竭!提神飲料怎麼喝才安全? | 動物用藥查詢網
一罐紅牛24小時在人體內會發生甚麼變化? | 動物用藥查詢網
你適合喝能量飲料嗎?有些族群要小心! | 動物用藥查詢網
喝red bull的後遺症的推薦與評價,DCARD、PTT、MOBILE01 | 動物用藥查詢網
喝多當心中毒!專家曝提神飲料「內容物」危害...一天2罐就掰 | 動物用藥查詢網
大學生喝這杯提神,21歲竟心臟衰竭!3招攝取咖啡因提神更安全 | 動物用藥查詢網
提神飲料、能量飲喝多易猝死?營養師指關鍵,4觀念健康喝! | 動物用藥查詢網
提神飲料喝了真的精神百倍?小心副作用 | 動物用藥查詢網
能量飲料發展史:崛起、功效與隱憂 《藥與毒:醫療的善惡 ... | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
動物用金磺素
動物用金磺素有哪些副作用?由KENTAIPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的動物用金磺素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
艾斯西維生素B一二 VITAMIN B12
艾斯西維生素B一二有哪些副作用?由GRANDROYALTRADIHNGCO.,LTD.製造的艾斯西維生素B一二是治療什麼的?藥品成分是什麼?...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
保利達鉅 POLYTAC
保利達鉅有哪些副作用?由YIHCHERNGYIHCO.,LTD.製造的保利達鉅是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「保利...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
洛補力健 THYROPROTEIN
洛補力健有哪些副作用?由GREATASIATRADINGCO.,LTD.製造的洛補力健是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
保利維牠 POULTRIVIT
保利維牠有哪些副作用?由NEDTEXCOMPANY製造的保利維牠是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「保利維牠」動...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
瑯德維他命B6HCL VITAMIN B6 HCL
瑯德維他命B6HCL有哪些副作用?由HWARDYINGCO.,LTD.製造的瑯德維他命B6HCL是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
可樂殺菌劑二0% CHLORHEXIDINE DIGLUCONATE 20%
可樂殺菌劑二0%有哪些副作用?由ELANCCHEMICALCO.,LTD.製造的可樂殺菌劑二0%是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
營養保力維他
營養保力維他有哪些副作用?由POLARAYINDUSTRIALCORPORATION製造的營養保力維他是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
安奈吉 ANALGIN
安奈吉有哪些副作用?由製造的安奈吉是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「安奈吉」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
補力朗
補力朗有哪些副作用?由YUHSANCHEMICAL&PHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的補力朗是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
鏈磺素膠丸 ZINESTREP.
鏈磺素膠丸有哪些副作用?由公源藥品股份有限公司觀音廠製造的鏈磺素膠丸是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
濃優維牠水溶粉劑 VITAMENT
濃優維牠水溶粉劑有哪些副作用?由LAIHERTRADINGCO.,LTD.製造的濃優維牠水溶粉劑是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
維保力 POLY AD
維保力有哪些副作用?由台灣昱準生化股份有限公司製造的維保力是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「維保力...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
特磺素
特磺素有哪些副作用?由WONDERPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的特磺素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
保力多靈
保力多靈有哪些副作用?由WONDERPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的保力多靈是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...