愛玉竟然只有台灣有!那真假愛玉你會分嗎?哪些人要少吃愛玉? | 動物用藥查詢網
![愛玉竟然只有台灣有!那真假愛玉你會分嗎?哪些人要少吃愛玉?](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
![愛玉竟然只有台灣有!那真假愛玉你會分嗎?哪些人要少吃愛玉?](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
以中醫觀點來說,吃愛玉要看個人體質適不適合,也不能吃太多。因為愛玉本身偏寒涼,根據臻觀中醫網站資料,中醫師彭意雯說,體質較虛寒的人,舉凡愛玉、仙草、青草茶、西瓜等,都屬於不宜攝取或應少量攝取的食物,否則反而造成身體的負擔。
尤其熾熱高溫下,不少人愛窩在冷氣房、喝著透心涼的解暑冰飲,人體需消耗大量陽氣來消化代謝,造成陽虛氣虛、寒氣鬱閉,「冷氣病」屢見不鮮,頭昏嗜睡、頭痛鼻塞等症狀就會發生,這時候不適合多吃性涼的食材。另外,如果常常拉肚子、受腸胃疾病困擾,也應該妥善控制吃愛玉的量,以免容易腹瀉、腸胃不適。
此外,農委會網站也提醒,愛玉的鉀含量很高,腎臟功能衰退、有腎臟疾病的民眾,因為鉀的排出容易出現問題,要盡量少吃愛玉。
真假愛玉如何分辨?市面上充斥許多假的愛玉,天然的愛玉凍需要費較多的手工,有商人會選擇賣假愛玉凍,不僅不天然,還可能讓你花錢卻只帶了一堆水回家。要如何分辨天然或是假的愛玉凍?農委會網站傳授,首先可以先用肉眼觀察外貌,天然的愛玉凍,由愛玉子瘦果搓洗出來,凍內會有一絲絲的瘦果種皮或花被等物質,而呈現混濁狀,且放置過久就開始滲水;而假愛玉凍則是清澈的,且放10幾個小時也不會有出水的現象。
另外,二種愛玉凍的口感也有差別,天然愛玉凍吃起來是軟Q的,假愛玉凍吃起來口感則偏脆。
參考資料: 行政院農委會[1] 【營養師有樺要說】夏季消暑涼品跟著營養師聰明吃[2] https://www.everydayhealth.com.tw/article/15142[3] 看了這篇文章的人,也看了... References 行政院農委會 (kmweb.coa.gov.tw) 【營養師有樺要說】夏季消暑涼品跟著營養師聰明吃 (www....
愛玉副作用 愛玉便秘 愛玉禁忌 愛玉功效 愛玉 減肥 假愛玉 成分 檸檬愛玉 功效 假愛玉 熱量 愛玉副作用 無糖檸檬愛玉熱量 無糖愛玉哪裡買 愛玉營養價值 中華愛玉熱量 愛玉禁忌 愛玉功效 假愛玉 愛玉拉肚子 檸檬愛玉功效 愛玉中醫 檸檬愛玉營養成分 愛玉減肥 愛玉子功效 愛玉便秘 愛玉做法 愛玉知識 愛玉可以加什麼 癌德星用途 自製舒肥雞胸肉口味 倍力康好嗎 可樂必妥膜衣錠500毫克 保麗龍箱哪裡買台北 消 脂 點滴 台中 amoxicillin 500mg療程 吃魚油副作用
《時報周刊》吃愛玉消暑防便祕 | 動物用藥查詢網
2015年7月24日 — 此外,余岱臻提醒愛玉凍的鉀含量偏高,必須限鉀的慢性腎臟病患,要謹慎食用。中醫觀點也認為愛玉屬性偏涼,因此有胃食道逆流、腸胃不適及容易腹瀉者,也 ... Read More
台灣才吃得到!愛玉「關鍵2成分」刮油狂瘦便秘人保證順到爆 | 動物用藥查詢網
2020年9月6日 — 廖嘉音營養師表示,愛玉凍的主要成分就是水、果膠、愛玉酵素與多種水解氨基酸,其中,果膠屬於一種水溶性的纖維,能大量吸水,有助於增加飽足感、促進腸胃 ... Read More
吃水果養生3禁忌!酸味水果檸檬汁增食慾 | 動物用藥查詢網
2017年7月20日 — 由於腸胃炎、拉肚子時體質較為虛寒,不能再吃涼性的水果,例如:西瓜、 ... 作法:洗淨愛玉後,加入煮開後放涼的水1000c.c及檸檬汁,再依個人口味添入 ... Read More
多吃恐傷腸胃!愛玉、仙草天不天然,3招馬上破解 | 動物用藥查詢網
不過,這種傳統製作方法比較費時、費工,成本也較高,有些人在加工愛玉的時候,可能只會用少量的愛玉籽,洗出少量的膠狀物後加水稀釋,再以太白粉或吉利丁(或素食者可食的 ... Read More
常常消化不良、容易脹氣嗎?戒掉牛奶、甜食8種飲食! | 動物用藥查詢網
2020年6月2日 — 只要吃了東西之後,就會覺得肚子很脹,或是容易拉肚子、便秘,代表腸胃的 ... 燕麥、大麥、南瓜; 車前子、愛玉子; 高麗菜、花椰菜、紅蘿蔔、馬鈴薯 ... Read More
愛玉的營養價值與功效有哪些?除了清涼養顏 | 動物用藥查詢網
2023年3月7日 — 今天就讓營養師帶著大家來認識愛玉是怎麼製成的? ... 另外以中醫學角度,愛玉屬性偏寒涼,若是體質較虛寒、脾胃弱、常常拉肚子或是消化道敏感者, ... Read More
愛玉竟然只有台灣有!那真假愛玉你會分嗎?哪些人要少吃愛玉? | 動物用藥查詢網
拉肚子原因 愛玉、西瓜傻傻分不清 | 動物用藥查詢網
2013年7月5日 — 我吃了一些愛玉和西瓜(這兩種食物都是屬於比較寒性的食物),造成可樂果拉肚子了,. 想當初之前餵跳跳虎喝母乳時,只要我吃了比較寒一點的食物,. 跳跳虎就 ... Read More
減肥福音!愛玉「99%都是水」超低卡,真假愛玉你會分嗎? | 動物用藥查詢網
2019年7月11日 — 【早安健康/莊雅琇報導】炎炎夏日來碗清涼退火的愛玉凍,Q彈滑溜口感讓人 ... 另外,如果常常拉肚子、受腸胃疾病困擾,也應該妥善控制吃愛玉的量, ... Read More
減重消水腫神器!愛玉檸檬這一味還可美白… | 動物用藥查詢網
愛玉果消水腫助減重 · 溫檸檬水養生又瘦身 · 愛玉子具美白抗氧化效果 · 檸檬愛玉:150大卡. Read More
相關資訊整理
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
愛玉大粉
愛玉大粉有哪些副作用?由建盈股份有限公司製造的愛玉大粉是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「愛玉大粉」...