「神奇的B群」不僅可提振精神,晚上吃竟可睡更好!藥師教你 ... | 動物用藥查詢網
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2020年11月26日—此外,身體若缺乏足量維生素B3(亦即為菸鹼酸)恐出現焦慮、易怒、睡不好的狀況,若能適量補充維生素B3可以延長睡眠期間快速動眼期的時間,減少失眠患者在 ...
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