想讓生產好生、預防難產,產前30天一定要勤做這套順產操! | 動物用藥查詢網
![想讓生產好生、預防難產,產前30天一定要勤做這套順產操!](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2017年12月14日—因此,不管自然產或剖腹產,產後都要努力做凱格爾運動和「抬屁股」運動,凱格爾運動,是收縮肛門括約肌;抬屁股運動,是躺在床上做,比較不會增加子宮脫垂 ...
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「那一刻,妳準備好了嗎?」關於生產,妳除了害怕和慌張,還可以多點了解。兩大醫院產科主任告訴妳,懷孕時做什麼可幫助順產?哪些生產問題可提前防範?臍帶繞頸會影響順產嗎?最重要的是準爸爸如何幫助產程更完美,趕快翻開下一頁吧。
一般人對好生的觀念,大多侷限在自然產順產,其實不管是自然產或剖腹產,只要生產順利、寶寶健康、媽咪沒有併發症,沒有產道裂傷嚴重、產後大出血等,都可定義為「好生」。三軍總醫院婦產部產科主任蘇河仰表示,有一些孕媽咪發生前置胎盤、胎盤早期剝離、胎位不正等問題,生產前醫師可能已診斷需要剖腹產,剖腹產的結果是順產,也算是「好生」。
好生、順產10項生產祕訣大公開對於第一次懷孕的媽咪來說,生產就像罩著一層神秘的面紗,總是聽著有經驗者不斷談及過程中的種種,卻無法探究其境。別擔心,跟著本文進入生產的祕境,妳會發現,好生的方法妳也做得到!
祕訣1:選擇適合自己的生產方式孕媽咪想要好生、順產,選對生產方式絕對是重要的關鍵,然而,自然產、剖腹產,究竟哪個好?蘇河仰主任表示,自然產、剖腹產各有優缺點。自然生能讓媽咪恢復快,而寶寶在產道擠壓下,羊水排出會比較乾淨,較少發生呼吸急促的情形。但必須了解的是,自然生並非完全沒有壞處,由於自然生產過程中是很大力氣的擠壓,骨盆腔肌肉或產道容易受傷,之後漏尿問題較剖腹產為多。
況且,有些狀況不得不必須選擇剖腹產,如孕媽咪有胎位不正、前置胎盤、前胎剖腹、極度早產、高危險妊娠等狀況,為了母體和胎兒的安全,可能必須剖腹產。剖腹產好處是產程很快,缺點是寶寶容易有呼吸窘迫的問題。如果沒有特殊狀況,較鼓勵自然產。
高惠芬主任補充,若孕媽咪動過子宮肌瘤手術,以及有其他內科疾病問題,或是產前超音波測量發現胎兒有過大現象、預估頭圍超過37公分,以及胎兒預估體重達巨嬰定義、超過4200g以上,則選擇剖腹產較佳。相反的,若孕媽咪產前檢查都在正常範圍內,各方面評估也都沒問題,自然產是最好的選擇。實際上,只要是對媽咪和寶寶最好的結果,便是最好的選擇。
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