1天3次一次一茶匙無負擔薑黃茶+橄欖油體內廢物bye | 動物用藥查詢網
![1天3次一次一茶匙無負擔薑黃茶+橄欖油體內廢物bye](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2017年11月24日—...逼自己1次吃1茶匙,1天吃3次。若想好好見識薑黃的功效,建議以薑黃茶或排毒薑黃油攝取。(薑黃粉,薑黃茶,代謝,排毒,吃一口薑黃,打開身體自癒力, ...
![1天3次一次一茶匙無負擔薑黃茶+橄欖油體內廢物bye](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
▲可以把薑黃放入水中像喝茶一樣飲用。(圖/大是文化提供)
文/徐載杰
薑黃是苦的,如果排斥苦味,可把薑黃當成是「對身體有益的藥」,不用吃太多,逼自己1次吃1茶匙,1天吃3次。若想好好見識薑黃的功效,建議以薑黃茶或排毒薑黃油攝取。
平時持續且長期服用薑黃茶,1年之中再透過排毒薑黃油。感受2到3次的排毒效果,將體內的老廢物質清理乾淨,讓代謝作用更順暢。吃薑黃粉像吃藥粉,將一茶匙薑黃粉放入口中再喝水;或把薑黃粉加入水中,像喝茶一樣飲用。如果想提高薑黃素吸收率,可在橄欖油中添加薑黃粉飲用。
[廣告]請繼續往下閱讀...
薑黃素1天的適當攝取量是30毫克,也就是說,1天吃10公克以下的薑黃粉即可。薑黃素會很快排出體外,相較於1次全部吃完,1次吃1到3公克,分成3次食用,才能維持血液中的薑黃素濃度。攝取薑黃素後1到2小時,血中濃度會達到最高值。
除了腹瀉外,目前尚未證實吃大量薑黃素,人體會有哪些副作用,因此攝取量是否適合自己,可從排便狀態得知,若正常,照以往分量食用即可;如果拉肚子,代表攝取太多,只要減少一些量即可。如果吃薑黃是為了治療,可以稍微多吃一點,假如沒有副作用,攝取量可試著增加1公克。
比方說,1次吃3公克,1天吃3次,共吃9公克,吃了兩週後沒有副作用的話,單次攝取量增加1公克,1次吃4公克,1天吃3次,共吃12公克。薑黃粉可以用量匙計算分量,沒有的話,可用飯匙或茶匙代替。計量不一定要非常精準,只要對身體沒有負擔即可。將1茶匙的薑黃粉刮得平平的,即為1公克。
薑黃粉吃法
1. 1天吃3次,每次1到3公克。 2. 增加用量時,單次攝取量增加1公克,1天增加3公克以下。 3. 腹瀉的話再減少用量。
本文摘自《吃一口薑黃,打開身體自癒力》[1]/徐載杰(韓國自然療法醫學會會長)/大是文化
...抗發炎、抗氧化首選!韓柏檉教授抗癌餐盤必備「薑黃」 | 動物用藥查詢網
薑黃素吸收率暴增20倍!薑黃這樣吃,讓癌細胞自動凋亡 | 動物用藥查詢網
防癌抗癌餐盤大公開!韓教授天天吃薑黃、喝了200萬CC蔬果 ... | 動物用藥查詢網
薑黃粉的4種聰明吃法(3招提升吸收率) | 動物用藥查詢網
薑黃的好處 | 動物用藥查詢網
方季惟靠薑黃粉加胡椒幫身體打氣[2014健康2.0雜誌8月號] | 動物用藥查詢網
天然止痛藥! 薑黃.生薑.黑胡椒 | 動物用藥查詢網
薑黃橄欖油抗氧化 | 動物用藥查詢網
1天3次一次一茶匙無負擔薑黃茶+橄欖油體內廢物bye | 動物用藥查詢網
其中的活性成分「薑黃素」經常被萃取出來,用於癌症和慢性 ... | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
保佳精素
保佳精素有哪些副作用?由南亞畜牧股份有限公司製造的保佳精素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「保佳精...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
氯芬克-33 CHLORAMPHENICOL-33
氯芬克-33有哪些副作用?由大安化學製藥股份有限公司第一廠製造的氯芬克-33是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
源微素膠丸
源微素膠丸有哪些副作用?由源祥製藥股份有限公司製造的源微素膠丸是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「源...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
克毒王 GERM-IOD
克毒王有哪些副作用?由ARTHUR&JOSEPHINELAIS`CORPORATION製造的克毒王是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
血樂B一二粉末
血樂B一二粉末有哪些副作用?由TAIWANBIOTECH.CO.LTD.製造的血樂B一二粉末是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
克球王 25 COCHOWON 25
克球王25有哪些副作用?由瑞立化學製藥股份有限公司製造的克球王25是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「克...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
百炎通注 PREDONINE-S Inj.
百炎通注有哪些副作用?由聯華製藥廠股份有限公司製造的百炎通注是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「百炎...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
紅絲菌素 ERYTHROMYCIN ESTOLATE
紅絲菌素有哪些副作用?由TAIWANSHENGTAHTRADINGCO.,LTD.製造的紅絲菌素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
勝疫素粉 QUEELLINE POWDER
勝疫素粉有哪些副作用?由瑞立化學製藥股份有限公司製造的勝疫素粉是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「勝...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
紅福粉劑 MACROCIN
紅福粉劑有哪些副作用?由製造的紅福粉劑是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「紅福粉劑」動物用藥資訊:動...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
生多耐水溶粉劑 BIO-LYTE SOLUBLE ELECTROLYTES
生多耐水溶粉劑有哪些副作用?由LAIHERTRADINGCO.,LTD.製造的生多耐水溶粉劑是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
泰王200 SPIRAMYCIN SOL GRANULE 200
泰王200有哪些副作用?由瑞立化學製藥股份有限公司製造的泰王200是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「泰王...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
新功精王素 500 H.K.P. OXY 500
新功精王素500有哪些副作用?由新功藥品工業有限公司製造的新功精王素500是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
泰王100 SPIRAMYCIN SOL GRANULE 100
泰王100有哪些副作用?由瑞立化學製藥股份有限公司製造的泰王100是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「泰王...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
球王精 SUPERCOC
球王精有哪些副作用?由SUNEASTTRADINGCO.,LTD.製造的球王精是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「球王精...