維他命C過量的4大迷思(第1點超重要) | 動物用藥查詢網
2017年4月3日—早期研究指出,維他命C單次劑量在200mg或以下,人體的吸收率近100%,而當劑量提升至500mg,吸收率則降至75%,而在提高1250mg,則只剩40%被吸收進入血液, ...
2017年4月3日 — 早期研究指出,維他命C單次劑量在200 mg或以下,人體的吸收率近100%,而當劑量提升至500mg,吸收率則降至75%,而在提高1250mg,則只剩40%被吸收進入血液, ...
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實證科學破解飲食迷思:維他命C可以預防、紓緩感冒? | 動物用藥查詢網
2018年5月6日 — 每天攝取足夠的維他命C(一般成人每日只需要100毫克),就可以維持正常免疫功能。感冒發生時,若特別補充補他命C,想藉此改善感冒症狀或以預防感冒為 ... Read More
跟你想的不一樣!專家破維生素C迷思 | 動物用藥查詢網
2020年10月20日 — 「感冒了,吃個維生素C」、「維生素C可以美白」、「保健食品的維生素C吃了沒用,蔬菜水果才有用」這些是真的嗎?藥師廖偉呈為您一一解答。 Read More
維生素C治感冒?破除迷思了解原因 | 動物用藥查詢網
2021年10月19日 — 不少人在出現感冒跡象時,會開始多攝取維生素C(Vitamin C,俗稱維他命C),例如水果、果汁、發泡錠或水果茶等,但是維生素C真的可以預防或治療感冒 ... Read More
維他命C過量的4大迷思(第1點超重要) | 動物用藥查詢網
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維生素C的迷思 | 動物用藥查詢網
2018年11月25日 — 維生素C與感冒間的迷思已經爭論很久,結果到底如何? 維生素C 感冒. 維生素C是什麼? 要知道維生素C ( 又稱維他命C ) 是不是能 ... Read More
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