複合維生素 | 動物用藥查詢網
![複合維生素](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
醫療用途.醫治疲勞,預防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏。體育用途.長時間運動或訓練時的預防維生素(A、B、D、PP)的「流失」。風險.噁心,嘔吐,骨骼疼痛。
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醫治疲勞[1],預防因飲食不平衡所引起的維生素[2]缺乏。
體育用途長時間運動或訓練時的預防維生素(A、B、D、PP)的「流失」。
風險噁心[3],嘔吐[4],骨骼[5]疼痛。
每天,當我們打開報紙、面對螢屏都能感受到維生素、
礦物質製劑廣告大戰的硝煙,城市的大藥房乃至超市,各種維生素產品可謂琳琅滿目。近年來這類產品的市場競爭進入了白熱化,在實際生活中經常服用維生素的人也越來越多。對於消費者來說,究竟該不該補充維生素?該如何科學補充維生素呢?
相關問題問題一:是否需要補維生素?
維生素是維護人體健康、促進生長發育[6]和調節生理[7]功能所必需的一類有機化合物。這些化合物[8]都存在於天然食物中,一般在體內不能合成或合成量較少,不能滿足需要。對於是否需要服用營養素補充劑,目前存在贊成和反對兩種觀點。
反對者認為,一般人通過正常膳食,就可以達到中國營養學[9]會對維生素和礦物質的推薦攝入量,滿足身體的需要,沒必要服用營養素補充劑。
贊成者認為,由於飲食習慣和缺乏營養知識,以及現代人生活方式改變,難以達到理想的平衡膳食[10]模式,據權威部門調查,我國多數人日常飲食不能均衡提供某些維生素和礦物質,缺鈣、鐵、維生素A[11]、B2比較普遍,缺鋅、硒、維生素B1[12]、維生素C[13]也很常見。因此有必要服用營養素補充劑。
當然,即使是贊成者也主張,服用維生素製劑絕對不能替代每天必不可少的平衡膳食。因為不良的飲食習慣所產生的危險遠不止維生素和礦物質的缺乏,還常常具有高脂肪、低纖維[14]和其他營養素缺乏的特點。
臨床表現[15]維生素缺乏是補充維生素的絕對適應徵。維生素缺乏的患者、少年兒童、60歲以上老人和孕婦,普通飲食滿足不了營養需要或處於亞健康[16]狀態的人就需要保健性地補充...
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