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2022年3月7日 — 除此之外,由於部分食品(如糙米、咖啡、茶等)會阻礙鐵質的吸收,因此若需要補鐵,也別忘了避免和這些食品同時享用喔。 鈣質與維生素D:更年期後需特別 ...你是缺鐵7 大族群嗎?專家教你食品、補品怎麼選 | 動物用藥查詢網
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