脹氣不舒服,5招瑜珈緩解不適感! | 動物用藥查詢網
![脹氣不舒服,5招瑜珈緩解不適感!](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2018年9月25日—輕柔的瑜伽姿勢,如嬰兒式或貓/牛式,有助於緩解與脹氣相關的腹部不適感。每個姿勢保持5次深呼吸(用鼻子吸氣,用嘴呼氣),然後繼續重複,直到感覺 ...
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