褪黑素的副作用:有哪些风险? | 動物用藥查詢網
其他不太常见的褪黑素副作用可能包括短暂的抑郁感、轻度震颤、轻度焦虑、腹部绞痛、易怒、警觉性降低、意识混乱或定向障碍以及异常低的血压(低血压)。因为服用褪黑素 ...
褪黑素是否有助于睡眠?关于褪黑素的副作用,我应该了解什么? 回答 Brent A. Bauer, M.D.[1]褪黑素能够影响睡眠-觉醒周期。血液中褪黑素的天然水平在夜间最高。一些研究表明,褪黑素补充剂可能有助于治疗睡眠时相延迟等睡眠障碍,并对失眠和时差调节有一定的缓解作用。
短期使用褪黑素通常是安全的。与许多睡眠药物不同,褪黑素不太可能引起依赖性、随着反复使用而变得低效或导致宿醉效应。
褪黑素最常见的副作用包括:
头痛 头晕 恶心 白天嗜睡其他较不常见的褪黑素副作用包括:
生动梦境或噩梦 短期抑郁情绪 易激惹 胃痉挛 腹泻 便秘 食欲下降 夜间尿失禁 跌倒风险增加 癫痫发作风险增加 意识混乱或定向障碍 情绪波动 警觉性降低由于褪黑素会导致嗜睡,所以服用后 5 小时内不要开车或使用机器。
褪黑素补充剂可与某些类型的药物发生相互作用,包括:
减缓血液凝固的药物 癫痫发作预防药物 避孕药 高血压药 糖尿病药物 抑制免疫系统的药物(免疫抑制剂) 由肝脏分解代谢的药物在使用褪黑素补充剂之前,请咨询医务人员,特别是如果您有任何健康问题或正在使用其他药物。在不同的非处方褪黑素补充剂中,褪黑素含量千差万别。医务人员可帮助您确定是否适合使用褪黑素,以及您的情况适合使用哪种褪黑素(如果您适合使用褪黑素)。
还请记住,与任何补充剂一样,褪黑素不应是您用来治疗健康问题(例如失眠)的第一或唯一选择。使用褪黑素补充...
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