想要健身增肌,必须要喝蛋白粉吗?【卓叔增重】 | 動物用藥查詢網
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該選「增重粉」還是「蛋白粉」? | 動物用藥查詢網
2022年9月21日 — 首先,兩種補充品的最主要分別,是「 增重粉」的總體熱量比「 蛋白粉」高。而成分方面,「增重粉」其實如「蛋白粉」一樣含有蛋白質,但「增重粉」為了提高 ... Read More
蛋白粉和增肌粉有什么区别? | 動物用藥查詢網
蛋白粉里面基本上很少含碳水化合物,而增肌粉里面则不仅含有蛋白粉,还含有较多的消化吸收速度比较快的碳水化合物。 BUT! 很多健身的朋友对蛋白粉和增肌粉的认识往往仅 ... Read More
健身该买蛋白粉还是增肌粉?【1篇科学研究】【科学解析】 | 動物用藥查詢網
想要健身增肌,必须要喝蛋白粉吗?【卓叔增重】 | 動物用藥查詢網
瘦子健身一直选择增肌粉还是该换蛋白粉? | 動物用藥查詢網
乳清蛋白該怎麼選?胖瘦體型又該喝哪一款?破解 ... | 動物用藥查詢網
2021年6月15日 — 我們以一個180公分、體重55公斤的人來舉例,假設今天我們希望能夠成功增重、增肌,我會建議你挑選乳清蛋白的時候,盡量挑選熱量較高的蛋白粉。 分離式乳清 ... Read More
【Accstore】乳清蛋白粉和增肌粉的分別,點樣選擇! | 動物用藥查詢網
2018年8月12日 — 增肌粉和蛋白粉都是由蛋白質,碳水化合物,糖,維生素和必需氨基酸等成分組成。 不同點:不同之處在於,碳水環合物和蛋白質的比例。增肌粉中含有高量的 ... Read More
增肌必備的高蛋白粉攻略與推薦 | 動物用藥查詢網
2022年9月30日 — 一般健身的人因為需要吃較多蛋白質,所以有時蛋白質攝取不夠多的話,就會需要靠高蛋白粉來達到目標。那麼高蛋白是什麼?乳清蛋白該怎麼喝? Read More
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