5食物可抗憂鬱營養師推2組合:「快樂荷爾蒙」濃度超高 | 動物用藥查詢網
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2022年9月2日—1.血清素:又稱「快樂荷爾蒙」,為神經傳導物質之一,主要可以調節心情、食慾、睡眠和認知等功能,當情緒正低落時,提高血清素濃度將有助於改善負面情緒, ...
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