狂吞保健品要小心!5維他命「千萬別混藥」…併用恐「肝負擔 | 動物用藥查詢網
2022年6月8日—事實上,維他命和部分藥物會產生交互作用,因此同時吃下肚不僅無法有效保護健康,甚至還恐增加身體負擔、引發副作用。
記者江宜潔/綜合報導
不少人每天都會吃些保健食品,以補充身體不足的營養素,但若同時交叉服用多種藥物的人,就要注意了!事實上,維他命和部分藥物會產生交互作用,因此同時吃下肚不僅無法有效保護健康,甚至還恐增加身體負擔、引發副作用。
根據《康健雜誌》報導,保健食品多數介於食品與藥品之間,當長期攝取過量濃縮成分恐造成身體負擔,而食藥署也對此提醒,高濃度產品維他命若不當使用,就會與藥品造成交互作用,尤其多為影響藥物吸收、代謝、排除等,造成藥效及副作用改變,是不容忽視的潛在問題。
事實上,維他命和部分藥物會產生交互作用,因此同時吃下肚不僅無法有效保護健康,甚至還恐增加身體負擔、引發副作用。(示意圖/pixabay)其中,維他命可分為水溶性維生素,包括:B1、B2、B6、B12、C,以及鈣、鐵等微量元素,至於脂溶性維生素則含:A、D、E、K。微笑藥局藥師廖偉呈指出,相較於水溶性維生素,脂溶性維生素代謝較慢、無法快速排除,因此更需要留意交互作用風險。
值得注意的是,其實並非「併用」就一定會產生風險,其中「劑量」也是重點,不過在服用高劑量維生素時,就得特別留意交互作用。
至於脂溶性/水溶性維生素和哪些藥品易產生交互作用?
◆維生素A → 避免和口服A酸併用 維生素A有每日上限值,補充過多會增加肝臟負擔,尤其口服A酸是一種維生素A的酸類衍生物,若併用恐造成體內維生素A濃度上升,增加維生素A中毒機率。
◆維生素E → 避免和抗凝血劑香豆素(Warfarin)併用 若每天服用超過300IU維生素E,恐增加出血機率。
◆維生素K → 避免和抗凝血劑香豆素(Warfarin)併用,或每日應定量攝取 併用恐降低抗凝血作用,且日常飲食中吃富含維他命K的深綠色蔬菜也需定量,避免影響藥效。
◆維生素B6 ...
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