維他命C何時吃最好?功效好處?維他命C攝取量一次看 | 動物用藥查詢網
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2022年5月30日—空腹與飯後吃維他命C各有其好處。呂美寶營養師指出,空腹補充時維他命C本身的吸收度是較佳的,飯後補充可同時攝取到其他的營養素 ...
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