褪黑激素和安眠藥有何不同?藥師提醒一族群當心副作用 | 動物用藥查詢網
![褪黑激素和安眠藥有何不同?藥師提醒一族群當心副作用](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2022年3月17日—褪黑激素是人體自然分泌的一種荷爾蒙,必須在黑暗中才會分泌,正常人褪黑激素量會在半夜達到高峰,之後濃度開始下降,但如果在該睡的時候不睡覺,像是3C ...
![褪黑激素和安眠藥有何不同?藥師提醒一族群當心副作用](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
近年來「褪黑激素[1]」成為保健食品中的新寵兒,如今《美國醫學期刊》一項研究發現,越來越多成年人服用褪黑激素來幫助入睡,光是使用量十年內成長兩倍。藥師公會全聯會副發言人、予志藥局藥師王明媛坦言:「臨床二十年來觀察,有睡眠障礙[2]民眾至少多 3-4 成,確實對藥物、褪黑激素的需求逐漸在提高。」
褪黑激素、安眠藥[3]機轉完全不同!研究指出,自 2006 年以來,成年人服用褪黑激素量大幅成長,遠遠超過短期治療每天 5 毫克的劑量,雖然褪黑激素過往被認為是安全的,但逐漸也有不良反應的通報,針對是否適合長期使用、大劑量,目前臨床證據卻很少。
《美國醫學期刊》一項研究發現,越來越多成年人服用褪黑激素來幫助入睡,光是使用量十年內成長兩倍。 圖/截自JAMA網頁[4]褪黑激素是人體自然分泌的一種荷爾蒙,必須在黑暗中才會分泌,正常人褪黑激素量會在半夜達到高峰,之後濃度開始下降,但如果在該睡的時候不睡覺,像是 3C 產品的光線就會抑制褪黑激素的分泌,讓生理時鐘混亂產生失眠[5],所以許多人才會想靠補充褪黑激素幫助睡眠。
褪黑激素與安眠藥有什麼樣的不同?王明媛解釋:「安眠藥是吃外來的一種化學物質,去強制作用在中樞產生睡眠作用,其實褪黑激素跟安眠藥機轉是完全不同。」
國外訂購褪黑激素小心劑量成分太大褪黑激素最一開始用於「調整時差」,但越來越多睡眠障礙的民眾靠吃褪黑激素幫助睡眠,而衛生福利部在民國 85 年後,認定褪黑激素為「藥品」,但在美國褪黑激素屬於食品類,因此,不少人都用網路跨海訂購。
在台灣褪黑激素是處方藥,除非是經過醫師開的處方簽,否則是無法拿到,王明媛提到:「但市面上同時也有含褪黑激素的保健食品,只是成分含量相對沒那麼高。」
因此,很多民眾都在網路上直接訂購國外的褪黑激素,但不同廠牌、不同包裝劑量差距很大,從 1 mg、2 mg、5 mg、10 mg 都有,王明媛提醒...
褪黑激素助眠、抗老10大功效,劑量和副作用一次看 | 動物用藥查詢網
褪黑激素使用量十年內成長兩倍!藥師:三大族群不建議吃 | 動物用藥查詢網
6種褪黑激素過量的副作用?怎麼吃才是適合的劑量? | 動物用藥查詢網
褪黑激素的20種功效及副作用(18點使用禁忌要小心) | 動物用藥查詢網
褪黑激素和安眠藥有何不同?藥師提醒一族群當心副作用 | 動物用藥查詢網
副作用及褪黑激素食物 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
雞痘寧 TCP-BLEN
雞痘寧有哪些副作用?由製造的雞痘寧是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「雞痘寧」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
安寶健 AMOX 15%
安寶健有哪些副作用?由製造的安寶健是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「安寶健」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
新特素金 NEW-TORES GOLD
新特素金有哪些副作用?由RIKENAGRICULTURALCO.,LTD.製造的新特素金是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
洛補力健 THYROPROTEIN
洛補力健有哪些副作用?由GREATASIATRADINGCO.,LTD.製造的洛補力健是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
胖美素五00 PENNMIX-500
胖美素五00有哪些副作用?由UPTONINTERNATIONALINC.製造的胖美素五00是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
胖美素 PENNMIX PLUS
胖美素有哪些副作用?由UPTONINTERNATIONALINC.製造的胖美素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「胖美素」...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
蘇化金 SULFAQUINOXALINE
蘇化金有哪些副作用?由U.&SUMMITCORPORATION,TAIWANBRANCH製造的蘇化金是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
雞寧
雞寧有哪些副作用?由YEUSENGPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的雞寧是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「雞寧...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
利斯金 LINCOSPETIN INJECTION
利斯金有哪些副作用?由TASANPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的利斯金是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「利...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
斯保靈-S
斯保靈-S有哪些副作用?由HUATACHEMICAL&PHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的斯保靈-S是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
金特靈-50 GENTALEIN-50
金特靈-50有哪些副作用?由上來新科化股份有限公司製造的金特靈-50是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「金...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
強力油質配尼
強力油質配尼有哪些副作用?由ZIVEIHSIUNGPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的強力油質配尼是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
特喜靈 DOXY-F
特喜靈有哪些副作用?由公源藥品股份有限公司觀音廠製造的特喜靈是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「特喜...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
速效黴素C ERYMYCIN C
速效黴素C有哪些副作用?由聯華製藥廠股份有限公司製造的速效黴素C是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「速...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
東藥使爾必靈
東藥使爾必靈有哪些副作用?由TOLINPHARMACEUTICALINDUSTRIESCO.,LTD.製造的東藥使爾必靈是治療什麼的?藥品成分是什麼?以...