便秘很困擾?按摩手上的「通便穴」快速有便意!6個穴位 ... | 動物用藥查詢網
2020年4月21日—便秘是十分常見的腸胃病,對人體帶來的危害卻是不可小觑。便秘應如何化解?網上就有流傳著按摩穴位即可緩解便秘的方法,究竟孰真孰假,一起來看看吧!
便秘是十分常見的腸胃病,但對人體帶來的危害卻是不可小觑,是危害都市人健康的「隱形殺手」。便秘不僅會影響心理情緒,令人心急焦躁,並且伴有腹脹、常放屁、肚子不舒服的感覺。假若長期忽視便秘問題,未有及時清除腸道內的毒素,後果更是非同小可,先是影響肌膚狀態、導致水腫肥胖,再者更會並發肛腸病如痔瘡、肛裂,嚴重更會增加罹患癌症風險。那麼便秘困擾應如何化解?網上就有流傳著按摩穴位即可緩解便秘的方法,究竟孰真孰假,一起來看看吧!
便秘稱得上為都市病,不少人都曾飽受過便秘或排便不暢順之苦。(網上圖片)便秘稱得上為都市病,不少人都曾飽受過便秘或排便不暢順之苦,不論男女、成人、兒童或長者都有機會遇到便秘的煩惱。然而,每個人的排便次數與習慣不一,從一週三次到一天三次,其實都屬於正常。那麼到底便秘的定義是什麼?立即按下圖放大看!
便秘的定義是?網上就有網民分享以按摩6個穴位來對抗便秘的方法,並表示非常有效,能有助於改善腸道健康,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘,按下圖放大看哪6個穴位及其解說。
接摩穴位通便大法:該帖下又有網民留言大讚真的有用,並實測只要使勁力按合谷穴後,原本蹲了半小時也排不出來的便便,一下子就出來了。其實,這個方法並不是空穴來風,坊間早有不少中醫師都推崇透過經常按摩穴位來治癒及緩解便秘。大家不妨來試試看?
其實,便秘問題與個人情緒、生活習慣、飲食習慣息息相關,都市人上班工作壓力大、每天早出晚歸、作息不規律、晚睡,加上三餐不定時,又經常進食高鹽高納的外賣食物,嚴重攝取蔬菜或水份不足,以上均是引發便秘的關鍵。
近幾年來越來越多人藉著進食酵素補充品來排解宿便,為便秘找新出路。若果你有逛過日本藥妝店,不難發現總有一個貨櫃架上擺放著林林總總的酵素產品。其實,酵素在日本早已擁有悠長的歷史,...
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