月經不順可能是黃體素不足!如何改善?聖潔莓保健食品推薦 | 動物用藥查詢網
![月經不順可能是黃體素不足!如何改善?聖潔莓保健食品推薦](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2021年9月8日—增加黃體素可以多吃含有鎂的食物,因為鎂也可以幫助身體內激素的平衡。富含鎂的食物如:黑豆、波菜、大比目魚、穀類、秋葵和堅果。鋅.鋅也是幫助 ...
![月經不順可能是黃體素不足!如何改善?聖潔莓保健食品推薦](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
為了月經不規則困擾,經常焦慮睡不好,其實有可能是因為黃體素不足嗎?黃體素不足該如何改善?吃聖潔莓有效嗎?原來這5種營養可以幫助身體正常分泌黃體素?一起來看看文章吧!
什麼是黃體素?黃體素由卵巢分泌,是女性荷爾蒙的一種,黃體素能夠穩定子宮內膜,讓受精卵著床更為順利。無論是一般女性、備孕中、懷孕、哺乳甚至是更年期的女性,身體狀況都與黃體素息息相關,如果黃體素分泌異常,可能會造成月經不規則、血量少或是容易焦慮、睡不好等狀況。
這6種人容易有黃體素不足 第1種:先天遺傳體質若體質偏向於排卵較少、月經量較少的女性,荷爾蒙分泌可能較不足,導致子宮內膜薄,是環環相扣的關係。
第2種:壓力大、有焦慮、憂鬱傾向經常處在壓力大的狀況下,容易因腎上腺素過度分泌造成焦慮,引發內分泌失調。
第3種:睡眠不足如果作息不穩定、經常日夜顛倒、睡眠不足,也會造成內分泌失調、黃體素不足。
第4種:體重過輕者由於女性荷爾蒙的原料部分來自於脂肪,如果長期處在體脂肪較低的狀況,也有可能演變成黃體素不足,這也是為什麼長期使用低碳或是生酮飲食的女性,較容易有月經紊亂的狀況。
第5種:使用刺激排卵的藥物準備懷孕的女性可能會使用刺激排卵的藥物,這些藥物也容易造成黃體素分泌減少。
第6種:35歲以上女性超過35歲的女性,卵巢功能會逐漸衰退,而黃體素正是由卵巢所分泌的荷爾蒙,因此35歲以上到更年期後的女性,非常容易出現黃體素不足的症狀,部分的更年期症狀原因也是因為黃體素不足,例如亂經、焦慮等等。
黃體素不足5大症狀黃體素不足自然改善方法 避免過量補充雌激素食物及藥物
雌激素和黃體素維持女人身體健康...
調理體質想要好孕來? 九大黃體素食物趕快吃起來! | 動物用藥查詢網
黃體素不足,只能靠吃藥打針嗎?這10種食物堅持吃超有效 | 動物用藥查詢網
黃體素不足怎麼辦?教妳7個天然增加黃體素的方法 | 動物用藥查詢網
調理體質想要好孕來? 九大黃體素食物趕快吃起來! | 動物用藥查詢網
10種黃體素食物助妳好孕 | 動物用藥查詢網
月經不順可能是黃體素不足!如何改善?聖潔莓保健食品推薦 | 動物用藥查詢網
黃體素不足要吃什麼?十種幫助增加黃體素食物! | 動物用藥查詢網
如何知道黃體素不足?7大黃體素不足症狀&口服黃體素副作用 ... | 動物用藥查詢網
黃體素不足該吃什麼?補充天然食物增加黃體素 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
克倍寧 COBACTAN2.5﹪
克倍寧有哪些副作用?由製造的克倍寧是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「克倍寧」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
瑞雄催乳素
瑞雄催乳素有哪些副作用?由ZIVEIHSIUNGPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的瑞雄催乳素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
安膜師-20 SAMU AMOXY-20 POWDER
安膜師-20有哪些副作用?由國菁企業有限公司製造的安膜師-20是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「安膜師-2...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
安保胎注射液 HYPOSTON-S INJECTABLE SOLUTION
安保胎注射液有哪些副作用?由JARSENTRADDINGCO.,LTD.製造的安保胎注射液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
酮病寶
酮病寶有哪些副作用?由生達化學製藥股份有限公司製造的酮病寶是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「酮病寶...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
豬嗜血桿菌胸膜肺炎不活化菌苗 PLEURINORD
豬嗜血桿菌胸膜肺炎不活化菌苗有哪些副作用?由製造的豬嗜血桿菌胸膜肺炎不活化菌苗是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
安普球 AMPRO-SULFASOL EXTRA POWDER
安普球有哪些副作用?由NEDTEXCOMPANY製造的安普球是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「安普球」動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
媽咪福 MAMIFORT
媽咪福有哪些副作用?由製造的媽咪福是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「媽咪福」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
先靈豬大腸桿菌、梭狀菌不活化混合菌苗 SCOURMUNE-C SWINE
先靈豬大腸桿菌、梭狀菌不活化混合菌苗有哪些副作用?由製造的先靈豬大腸桿菌、梭狀菌不活化混合菌苗是治療什麼的?藥品成分...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
普豬威豬萎縮性鼻炎不活化菌苗DF PORCILIS AR-T DF
普豬威豬萎縮性鼻炎不活化菌苗DF有哪些副作用?由台灣英特威動物藥品股份有限公司製造的普豬威豬萎縮性鼻炎不活化菌苗DF是治...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
卜安得注射液 ESTRUMATE SCHWEIN
卜安得注射液有哪些副作用?由製造的卜安得注射液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「卜安得注射液」動物...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
依定生 REGUBIRTH INJECTION
依定生有哪些副作用?由永信藥品工業股份有限公司台中幼獅廠製造的依定生是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
沙氏豬大腸桿菌不活化菌苗 ECO BAC
沙氏豬大腸桿菌不活化菌苗有哪些副作用?由製造的沙氏豬大腸桿菌不活化菌苗是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
克孕素
克孕素有哪些副作用?由HOSHENGTANGPHARMACEUTICALFACTORY製造的克孕素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
催乳素合成劑 OXYTOCIN, SYNTHETIC
催乳素合成劑有哪些副作用?由CORDIALINTERNATIONALTRADINGCO.,LTD.製造的催乳素合成劑是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下...