瑪卡怎麼吃?8款優質瑪卡推薦,10種瑪卡功效、副作用&食法 | 動物用藥查詢網
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瑪卡,也被稱為“秘魯人參”,是強身健體、提升個人魅力的熱門保健品之一。不少人認為瑪卡功效只針對男性,其實女性食用後還能緩解月經不調、調節激素平衡,對身體有很大益處。本文將為你介紹瑪卡功效、副作用並推薦比較香港熱賣的8款瑪卡產品,幫你提升個人魅力。
瑪卡(Maca)是什麼? 生瑪卡瑪卡(Maca)生長在秘魯高原上,當地人習慣將它當作主食食用。時間一長,這些人發現他們的身體竟然越來越強壯,尤其是男性,他們的生殖能力大幅提升。也就是從這個時候開始,有傳言稱它為“秘魯人參”。
瑪卡的營養價值瑪卡中含有多種營養成份,在維持機體能量、促進腸胃蠕動、調節免疫能力以及提高男性性能力方面有很大效用。下表是瑪卡中常見的營養物質及營養價值,供你參考。
營養物質 營養價值 蛋白質 為機體提供能量 糖類 抗疲勞 脂肪酸 降低膽固醇 維生素 提供多種營養 礦物質 ...2023年最新瑪卡推薦10款品牌大解密 | 動物用藥查詢網
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