懷孕初期吃不下、想吐? 學會這6招擺脫孕吐不適 | 動物用藥查詢網
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2019年9月16日—區慶建指出,有些孕婦在懷孕早期會服用鐵劑或綜合維生素,以補充孕期需要的養分,但綜合維生素往往含鐵,會刺激腸胃道,容易引發嘔吐的情況。孕婦若有孕吐 ...
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【圖文提供/媽媽寶寶】剛懷孕的妳是這樣嗎?以前喜歡吃的食物,現在一口都吃不下,感到噁心、想吐?「孕吐」是懷孕初期很常見的現象,不少孕媽咪都深受其擾。為什麼許多孕婦有孕吐的現象?又有哪些緩解孕吐的好方法?我們邀請專家提供詳細解答!
你容易孕吐嗎?了解孕吐常見原因
(一)荷爾蒙發生變化
台北醫學大學附設醫院婦產部產科主任區慶建表示,在懷孕初期,孕婦體內的荷爾蒙產生變化,包括人類絨毛膜性腺激素增加,刺激黃體素分泌。區慶建醫師表示,當體內人類絨毛膜性腺激素指數較高,好處是較不容易流產,但若分泌濃度過高,就容易誘發孕吐。黃體素會減少子宮肌肉的收縮,降低流產的機率,但也會減緩胃部肌肉的收縮,導致食物停留在胃部的時間增加,引發脹氣、噁心及想吐的情況。
(二)心理因素
若孕婦在生活中感到壓力大,較容易感到緊張,或有精神疾病等情形,心理壓力也可能因此轉化為生理症狀,有較高機率產生孕吐的現象。
(三)孕婦體質
若孕婦過去常有偏頭痛,或有暈機、暈船病史,也會提高孕吐的機率。孕婦也可能受到家族遺傳影響,或有孕吐病史,導致更容易有孕吐的情形。區慶建醫師說明,有研究發現,孕婦若懷第1胎吐得嚴重,其中約3分之2的人也會有孕吐現象,而3分之1的人孕吐情形更加嚴重。
緩解孕吐的方法
孕吐讓人難受,但也不是沒有辦法改善,試試以下幾個方法緩解孕吐:
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