朴敏英靠3天只吃這個激瘦10kg,難怪在《她的私生活》穿什麼 ... | 動物用藥查詢網
2019年5月6日—朴敏英靠3天只吃這個激瘦10kg,難怪在《她的私生活》穿什麼都美爆了·1.衝刺減肥法:3天只吃蘋果·2.紅薯、雞胸肉、雞蛋當主食·3.定期給專業的按摩.
正在追韓劇《她的私生活》的人,應該都對女主角朴敏英[1]的身材留下深刻印象吧,不管是上班族套裝還是迷妹Look,她都能完美駕馭。其實本來就很瘦的她,曾經進行衝刺減肥[2]法瘦了10公斤,所以不論是金秘書時期容易顯肚肚的窄裙、還是現在美術館幹練策展人的長褲套裝,都被朴敏英穿得超有氣勢,ok,各位OL我們偷學朴敏英的瘦身[3]法,有一天可能也會遇到「金材慾」吧!(干伍摳零)
廣告 - 內文未完請往下捲動 原本是微肉感女神
朴敏英是不是很有觀眾緣呀,因為編輯每次只要看到她出現在畫面上,就覺得很舒服(人正真好)。是說不要看她現在這麼瘦,人家也是靠後天努力瘦身的,不然你們看上面兩張照片,朴敏英就不小心露餡被拍到微肉感。只是,美女還是美女,就算有點雙下巴也是可以被忽略的~~為了擠進OL套裝,朴敏英硬是再瘦了一個size,衝刺減肥法大家可以學一下,不過當然還是以不傷害身體為第一囉!
1. 衝刺減肥法:3天只吃蘋果
這招減肥法之前在韓國造成一股熱潮,朴敏英曾在訪問時透露自己若是有重要拍攝,為了加速瘦身,會有三天只吃蘋果!ok,這種方式大家是不是又要森77了,說這樣很不健康、對身體很傷之類的話,沒錯,編輯也是覺得3天只吃蘋果會變得超厭世。但這種即刻瘦身的方法,選擇糖分低、營養價值高的蘋果,就是要讓你很餓,但卻不會讓自己餓死XDD,很適合突然需要出席重要場合的人,例如前男友的婚禮~~不過呀,朴敏英也說她只有在非常時期才會採用這種激烈的減肥方法,平常就是正常吃、不過量。編輯在這邊也建議大家若是真的用了3日蘋果斷食法,切記最好要間隔一個月再次實施,否則身體真的會受不了唷。
2. 紅薯、雞胸肉、雞蛋當主食
除了激烈的蘋果減肥,朴敏英也調整了自己的飲食,將紅薯...
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