[心得] 哪些食物或補充品能生髮?醫師完整解答 | 動物用藥查詢網
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再加上,素食者普遍會吃更多的蔬菜和穀物,這些食物都有植酸,會和鋅元素結合,...文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1517403737.
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作者medream (MedPartner)
看板BeautySalon
標題[心得] 哪些食物或補充品能生髮?醫師完整解答
時間Wed Jan 31 21:02:13 2018
我們都想要擁有一頭茂密的秀髮,也會想用盡辦法維持頭髮健康和髮量。 因此坊間也有許多主打生髮的營養補品或是食物, 不少朋友們也會來問我們:這些營養補品真的有用嗎? 有哪些營養補品是安全又有效的呢? 今天 Medpartner 團隊就要以一篇相當詳細的回顧文獻為基礎, 整理出了坊間常見的生髮營養補品的相關知識與證據, 希望能夠幫助大家挑選產品! 還有問題也可以推文提問~我們很樂意再整理給大家的喔! 網頁圖文好讀版:https://goo.gl/hw1FPb[1] 正文: 生髮是許多人的夢想,畢竟一頭烏黑茂密的頭髮誰不想要啊? 為了龐大的生髮需求,坊間的食品、營養補充品或是藥品更是琳瑯滿目, 植髮手術也在近年越來越風行。 https://www.medpartner.club/hair-transplant-introduction/[2] 在 Line@ 上常會有些有掉髮 https://www.medpartner.club/abnormal-hair-loss-cause/[3] 或遺傳性雄性禿困擾的朋友們 https://www.medpartner.club/alopecia-cause-treatment-introduction/[4] 來訊詢問「吃什麼可以幫助生髮」 或「吃什麼可以預防掉髮」的飲食或營養補充品建議。 其實會問這個問題一點也不奇怪, 如果到美國的知名購物網站的飲食及營養區上搜尋「落髮」關鍵字, 隨隨便便就可以找到 900 多件相關商品, 所以不只是台灣人,連美國人也是對生髮食物和營養補充品趨之若鶩啊! 但這些所謂的生髮食物以及生髮營養補充品到底有沒有用呢? 在 2017 年底在 Dermatology & Conceptual 這個期刊剛好就回顧了 78 篇相關文獻, 做出了非常完整的整理! 因此今天我們將會以這篇文章的文獻回顧為基礎, 幫大家編譯、整理有關生髮食物與營養補充品的相關知...
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