不運動減肥ptt | 動物用藥查詢網
我想請問板上有沒有大大知道可以不用運動的減肥法?小女子身長158公分體重56公斤希望(真的是一個夢想啊)可以減到48~45公斤也知道要控制飲食搭配運動會 ...,...胃哥看dcard減肥版的年輕人減肥,蠻訝異不少都是純飲控不運動的,...少,大概一半一半吧不知道中老年為主的PTT是純飲控多還是飲控加運動多呢?,想減肥飲食控制是不是比運動有效多了?本來三餐正常吃偶爾晚上會吃一點消夜每個禮拜3~4天運動30分鐘以上心跳達120下三個月體重還是+-2公斤在游走幾乎 ...,運動免談,阿肥我最討厭運動了!不運動的話還有什麼方式減肥啊?...(臺灣)※文...
[問題] 不運動的減肥法 | 動物用藥查詢網
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