乳清蛋白一匙幾克 | 動物用藥查詢網
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[問題] 一天喝幾湯匙乳清 | 動物用藥查詢網
因為一塊100克的肉也才25g蛋白質一天兩餐50g蛋白質如果體重70kg, 至少一天要140-210g蛋白質至少再喝個5匙乳清會比較保險? 如果靠吃作補充,除非餐餐 ... Read More
[營養補充品篇] 你真的有喝到足夠的乳清嗎? | 動物用藥查詢網
2016年12月16日 — 市售的乳清蛋白裡頭都會附上一個大的湯匙,像下面是COSTCO賣的ON乳清蛋白按照後面的營養成分表,每一份量就是一匙,一匙是37g,然後每一份有30g蛋白質 ... Read More
【乳清蛋白】濃縮經典原味(500克包) | 動物用藥查詢網
乳清蛋白-濃縮經典原味(500克/包)【WPC】 · 【建議食用方式】:每日建議食用1-2份,附贈25克湯匙可依照個人口感做調整、建議每一匙搭配100CC冷水或喜愛飲品沖泡使用 · 【其他 ... Read More
【生活撇步】健身補給不NG!乳清蛋白Q&A一次搞懂 | 動物用藥查詢網
2019年8月3日 — 依產品附贈的湯匙為基準,1湯匙的乳清蛋白含有約20克的蛋白質。 · 有些人在重度運動訓練後,容易食不下嚥,此時喝乳清蛋白來及時補充蛋白質是最佳選擇。 Read More
【美國ON 歐恩】金牌WHEY 乳清蛋白(1磅2袋) | 動物用藥查詢網
乳清蛋白內有附專用量匙,有些量匙因運送過程中埋在較深處,請使用乾淨大湯匙往 ... 草莓每一份量31公克本包裝含14份 每份 每100公克熱量 120 大卡 387 大卡蛋白質 24 ... Read More
乳清蛋白一天喝一份就夠了?不同族群所需攝取的蛋白質量大 ... | 動物用藥查詢網
你真的有喝到足夠的乳清蛋白嗎? | 動物用藥查詢網
2016年12月16日 — 市售的乳清蛋白裡頭都會附上一個大的湯匙,像下面是COSTCO賣的ON乳清蛋白,按照後面的營養成分表,每一份量就是一匙,一匙是37g,然後每一份有30g ... Read More
無題 | 動物用藥查詢網
在 Myprotein 搖搖杯中添加1大舀勺 Impact 乳清蛋白粉(約 25 克),和水或牛奶振盪混合後,即時飲用。 · 加入可密封的杯子,以上下搖動的方式將乳清粉沖散即可飲用 · 本產品 ... Read More
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