如何快速一個禮拜減肥三公斤 | 動物用藥查詢網
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那不妨試試看風靡歐美的「GM減肥法」吧!跟著規律的健康食譜,堅持7天就能瘦下3公斤!,編輯們用心寫出最好玩最新奇的內容,絕對讓你看完收獲滿滿,請顧好錢包戴上眼鏡!,1.飲食菜單·主食儘量是粗糧(一根玉米、一顆馬鈴薯或是半個地瓜,如果是米飯就不要超過一個拳頭)·一份蔬菜(品種4~6種)·一份豆腐(或者豆類食品).,『瘦身秘訣』教你如何快速一個禮拜減肥三公斤·1.停止做數小時緩慢、無聊的有氧運動·2.減少碳水化合物·3.放棄無糖蘇打水,改喝檸檬水.,3天前—如何快速一個禮拜減肥三公斤.5公斤,大家表示「吃你這個食譜越吃越瘦都...
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