瑪卡睡前吃 | 動物用藥查詢網
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,瑪卡建議在餐後補充,吸收效果最好。如果想作為日常保養、提振精神者,可於每日早、午餐後食用;若想要提升夜間戰力、幸福表現,建議可於晚餐後或睡前加強補充。,因為瑪卡富含豐富蛋白質,推薦在餐前食用,會比睡前或剛起床吃吸收率更佳。但需要注意的是有些瑪卡產品中會含有振奮精神的成分,部分使用者睡前吃反而「精神抖擻」, ...,2017年6月8日—21:00--23:00是人體激素分泌最旺盛的時期,這個時候吃瑪卡,效果發揮得更好。因此,不妨在睡前2--3小時,服用瑪卡精片,或用熱牛奶沖25~20g ...,2020年1月11日—我們特別添加了紅景天、...
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