空腹喝乳清 Dcard | 動物用藥查詢網
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2017年12月30日—我乳清喝了半年以上,我平時缺蛋白質的時候會飲用當作補充(一天不超過兩份),重訓時我一定會喝,可是最近有一些健身者的觀念分享有衝突,讓我好困惑 ...,2016年6月14日—誰可以告訴我乳清蛋白的相關知識第一次買乳清蛋白晚上睡前運動喝了之後胃超痛!!!這表示我不適合喝這個嗎?,2021年8月27日—目前實施1410斷食大概一個月左右。早上部分如果平常上班大概十點會喝300cc牛奶加半包Mars的乳清蛋白。中午公司有供餐,通常都是便當(排骨或是其他 ...,上網查了文章,說空腹喝乳清會被身體拿去當成熱量消耗掉,就沒效果...
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