維他命C 一天 攝取量 PTT | 動物用藥查詢網
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無論是發泡錠或整顆的一天點開momo還看到整個牌子的維他命c都賣光光的情況因為蠻小臉上就出現些些斑點當時我爸就買了維他命c要來救女兒小時候只覺得甜 ...,人體一天只能吸收200mg的維他命C,超量的維他命C會轉換成葉酸,如水喝不足易...平常都外食也不太會攝取到足夠的維他命c,但一般人卻蠻常服用D牌的 ...,維生素C雖為水溶性但還是不要攝取過量(每天建議上限為2000mg/day)攝取...一般成人每日維生素C的建議攝取量為60毫克:不過在市售的維他命C片的C ...,Google的東西說基本上服用100mg~200mg的維他命C錠就夠了最多服用500mg的維他...
[閒聊] 長期補充維他命c或b有真的改善什麼嗎? | 動物用藥查詢網
[問題] 維他命C用量、服用方法 | 動物用藥查詢網
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維生素C吞2顆就超標?!過量有5大風險 | 動物用藥查詢網
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